人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為未老先衰、老氣橫秋等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理衰老訊號有哪些呢?心理學家總結出的心理衰老十大早期訊號，可幫我們......

1．含鉛食品。鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患痴......

由國家衛生計生委、世界抗衰老生物醫學會等單位主辦的世界抗衰老論壇昨天（10日）在北京舉行。隨著人口老齡化加快，由衰老導致的慢性病已成為當代醫學面臨的新課題。按照世界衛生組織的健康標準，我國60歲以上老年人口中身體......

據瞭解，近幾年，都市人群整體抗病能力下降，各種疑難疾病層出不窮，中青年人英年早逝現象屢屢發生。專家分析認為，這種現象的發生並非然，因為人體從健康到病變是一個複雜的過程，當人體受到各種因素的刺激，會潛移默化造成某組織或......

面對衰老，不僅僅女人怕，男人同樣也怕，但是在生活中男人的一些惡習會讓男人未來先衰！下面我們就一起來看看這些惡習有哪些。導致男人未老先衰的惡習第一、頻繁吸菸都說吸菸危害身體健康，但是很少有人知道，吸菸也會讓一個人加......

哪些惡習需要注意惡習一：方便麵代替早餐經常食用方便麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方便麵代替早餐，會......

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為未老先衰、老氣橫秋等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期訊號，可幫我們正確地鑑別。心理年齡的......

童星阿爾法在5歲那年便獲得了挺高的關注度，而今近20歲的他竟禿了，這引起了關注與熱議，接著便有了童星阿爾法迴應這一出，那麼童星阿爾法迴應都說了些什麼？或者也有不少看客不太瞭解阿爾法此人，接著一併和大家作個簡單的介紹......

>>推薦閱讀：女性各時期的營養飲食推薦惡習一：新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，通常都是儲存了幾天的，其維生素也在儲存的過程......

先老再衰這是千古不變的自然迴圈規律，但在中國蘭州卻有兩位未老先衰的男童。他們分別只有7、8歲，但上去就像一個小老頭一樣，未老先衰男童之謎連醫學家都無解。本是花一樣的年齡，為何會得這種怪病呢?一起來看看未老先衰男......

怎樣才能推遲衰老來臨，讓男人在擁有40歲的成功時，還能擁有20歲、30歲的強壯身體?中年男人更應注意保養，否則很可能給未來生活埋下種種隱患。男人四十，正是事業的巔峰期，但身體卻在遭遇著種種黃牌警告：力不從心，容易疲乏;心腦......

今天是五四青年節，聯合國世界衛生組織在2013年確定新的年齡分段：44歲以下為青年人。青年人正應是有著強壯的體魄、睿智的頭腦，可是未老先衰這個詞語卻時常被提起。你看起來有點顯老啊!這句話的殺傷力絕對不能小覷，面上微......

企業人未老先衰，患病率及心理疾患年輕化，過度加班是過勞死、猝死罪魁禍首，心理健康被忽視成國內企業通病，企業人負面情緒太多，六成人認為企業應建疏壓渠道。近兩年，不斷有媒體報道企業員工過勞死，企業創始人猝死，甚至不乏以自......

未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先於生理年齡，如今很多人都面臨著這一問題，今天小編就為大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑑別出以便改掉。一、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越......

卵巢是女性很重要的生殖器官之一，如果卵巢早衰會導致女性容顏也出現未老先衰的現象，這對於女性來說，簡直就是一種酷刑，那麼女性應該怎麼保養卵巢呢？1、不良情緒很多女性也許不知道情緒與卵巢的健康息息相關，不良的情緒會使......

惡習一：新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜食物，它更能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果僅食動物食品，蛋白質吸收率為70%;若兼食蔬菜，則吸收率可達90%以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纖維能刺激腸道蠕動，......

工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這......

病從口入，不良的飲食習慣與錯誤飲食不單隻給身體健康帶來困擾，我們嬌嫩的肌膚也會隨著長期不合理的飲食方式而提前衰老。今天小編為你總結出對肌膚影響非常大的8大惡習，千萬別讓好面板一去不復返。惡習一：方便麵代替早餐......

我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃......

小編推薦：怎麼樣才能讓女人更年輕惡習一：方便麵代替早餐經常食用方便麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方......