酷熱夏季，很多人受到乾燥空氣的影響，肺部受到傷害，嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺，夏季養生重在護肺，那麼我們在日常生活中該如何來呵護胃部健康呢?1、飲食省苦增辛補益肺氣中醫認為，夏時心火當令，心火過......

大家都知道吸菸對身體健康是沒有好處的，但是有很多時間的同志，都知道，只要吸菸了想要戒菸，就特別的困難，那麼在西安的同事怎麼樣才能夠把危害降到最低呢？清肺利咽湯就成了這些新朋友的最佳選擇，那麼清肺利咽湯怎麼做呢？我們今......

春天來了，霧霾也來了，近幾天全國很多城市都出現了霧霾天，尤其是北京連續幾天都是嚴重霧霾，給人們的生活帶來不便，更給人們的健康帶來很大的傷害，最近，連續報道北京各大醫院呼吸道門診每天都是絡繹不絕的看病人，輸液室已經容納......

生活中不少人很容易出現肺部的疾病，有的時候是因為換季的原因，導致人體免疫力下降，從而造成細菌入侵感染成肺炎，或者是支氣管炎。如今的空氣質量越來越差，再加上很多人都有吸菸的習慣，所以肺部疾病也成了生活中很常見的一種......

潤肺銀耳羹原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭，揀出雜質，將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以大火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。火腿冬瓜湯原料......

我們知道人體的肺部是呼吸道的重要的部位，為什麼這麼說，因為呼吸道在我們人體的時候會吸入一些雜質在裡面，那麼這個雜質是怎麼樣的呢？這個我們肯定不知道，特別是很多吸菸的人，肺部真的就是黑不溜秋的了，那麼可以泡一杯清肺潤......

說到最近的天氣情況，往往會想到最近十分嚴重的霧霾，尤其是像北京，霧霾的天數越來越多，白天看起來都是霧濛濛的一片。出現霧霾之後不僅僅是影響到人們平時的出行安全，甚至還會影響到人滿開的健康。真是因為霧霾之中有很多的......

天氣轉涼後，很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥等症狀，而且還容易反覆，一直咳不停。出現這些症狀，也許都是肺熱在作怪！秋季肺熱易反覆咳嗽咳嗽是一種保護性的反射動作。但是，持久劇烈的咳嗽不僅影響休息，還會消耗體力，甚至將病......

霧霾對健康的影響是十分嚴重的，所以霧霾天吃什麼對身體好，是現在大家都在關心的問題，小編整理了一些適合霧霾天食用的有清肺潤肺功效的飲食清單，供大家參考。霧霾天必吃的四款清肺藥膳1、潤肺去燥——羅漢果百......

秋季養陰關鍵在於防燥秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生。進入秋季之後，雨水漸少，天氣漸涼而氣候乾燥，極易出現秋燥。中醫認為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。常見口乾舌燥、鼻澀咽......

由於工作環境對肺部的影響比較大或者長期抽菸，就會引起肺部感染或者咳痰的症狀，所以我們建議大家最好是要對於清肺化痰的茶飲有一定的瞭解。一般我們可以在生活中適當的喝一些金黃菊或者百合花以及桂花茶等，這些茶飲都是......

研究人員發現，多吃西蘭花、芥藍、甘藍、小白菜等十字花科蔬菜，有助肺部清除有害細菌。吸菸者多吃西蘭花可以有效降低吸菸對身體的危害。吸菸會損害肺，美國研究人員發現，十字花科植物富含的蘿蔔硫素，是一種常見抗氧化劑，能激......

穀雨時節做好養生有助於保持身體的健康和免疫力，達到強身健體的目的。當然穀雨後的養生也很重要，以下是一些穀雨後的養生方法：1、適當鍛鍊身體：穀雨後氣溫適宜，適合進行適量的運動，如散步、慢跑等，這可以促進血液迴圈和新陳......

2017年剛過去半個多月，華北多地已經連續釋出重汙染天氣預警，霧霾天氣已成常態。為提升公眾的防霾意識，BioBalance清肺液發起了主題為關愛身邊的人的公益活動，並將活動的精華用視訊短片記錄下來，短片一經發布便得到網友的一......

雖然食物不能完全清除霧霾危害，但科學的飲食能減輕霧霾帶來的不良後果。某些食物有利於減輕霧霾損害的營養素。PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡後很難被人體清除，會引起炎症反應水平升高。可以適當吃一些有利降低炎症反應......

茶葉是我們生活當中經常會喝的，有好多人喝茶是一種文化，也是一種享受，在享受的同時還有保健的功能，茶葉的種類不同，養生保健的作用也是不同的，如果我們想清肺的話也有好多茶葉的種類供我們選擇，而且清肺效果也是特別的好，下面......

很多男性朋友在平時抽菸比較多，就容易導致肺部積累的毒素比較多，所以往往需要吃一些清肺的食物，而且木耳是清肺的食材之一，綠茶是不能夠起到清肺的效果的。綠茶可以讓我們的頭腦保持清醒，能夠降低血液中的膽固醇，對於我們預......

吃什麼水果可以排毒？吃檸檬可以清肺淨血。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬有效改善血......

“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是，各種排毒手法紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”專案，即按摩淋巴可將毒素從淋巴引流而出。這些手法真的能排毒嗎？答案是否定的。通......

吸菸傷肺，長期吸菸會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢？下面，小編為你介紹常見的清肺茶有哪些，吸菸的你一定要注重肺部健康哦。吸菸人群必喝5款茶飲1.西洋參茶吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受......