秋季養肺之前先清肺秋季的空氣十分乾燥，容易對呼吸道系統以及肺部造成傷害，所以說秋季需要特別養肺。那麼養肺的方法有哪些呢？專家表示，養肺之前得先清清肺，因為經過一個夏天的呼吸，肺部堆積了不少灰塵跟雜質，養肺前先清肺可......

最近一段時間，北京、河北等地遭遇今冬以來最嚴重的霧霾天。無論是上班族，還是小孩、老年朋友，霧霾對他們的呼吸系統影響很大，比如說引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因為這樣，也讓人們意識到，與霧霾的抗爭將是一場持久戰。想......

菊花茶這種東西對於清肺的功能並不是很明細，它主要是跟降暑是有很大的關係，所以我們建議上火的朋友可以適當的喝一些菊花茶。如果你們是工作在比較多灰塵的環境下，我們建議大家最好是採用木耳清肺，因為木耳清肺的效果是最......

很多人都喜歡喝茶，茶也是我們生活中離不開的飲品之一。茶具有很好的養生保健的作用，當熱不同的茶有不同的功效。我們可以根據自身的體質選擇適當的茶葉和有益自己的茶方對增強健康，提高體質有很大的作用。清肺養生茶適合......

霧霾天如何自我防護1、改善室內空氣質量專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣汙染物從室外到室內的滲透速率，降低室內PM2.5濃度。2、淨化室內空氣選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器，還可以在室內種植綠色植物，以......

新一輪的霧霾再次來臨，人們的咽喉，肺部又要遭殃了。在霧霾天我們可以吃一些水果來清肺養喉，那麼你知道哪些水果清肺嗎？1、蘋果很多人每天都會吃一個蘋果，因此蘋果對人體的功效有很多。經常吃蘋果的人能夠大大減少肺部的炎......

連續的陰霾天，讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議，適當調節飲食，可達到清肺、潤肺、養肺的功效。臨床醫學研究顯示，反覆呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水平低於正常值。缺乏維生素A，會使呼......

很多男性朋友在平時抽菸比較多，就容易導致肺部積累的毒素比較多，所以往往需要吃一些清肺的食物，而且木耳是清肺的食材之一，綠茶是不能夠起到清肺的效果的。綠茶可以讓我們的頭腦保持清醒，能夠降低血液中的膽固醇，對於我們預......

肺部是我們人體呼吸道的一個重要的部位，我們在呼吸的時候可能會吸入一些雜質進去，尤其是一些喜歡吸菸的朋友，肺部就會變得黑不溜秋的，對我們的身體健康有很大的損害，但是又下不了決心去戒菸，所以很多朋友都會喝一些清肺的茶......

有一種蔬菜有皇帝菜之稱，不僅味道鮮美，而且還具有養顏美容、降壓降脂的功效。這種皇帝菜就是茼蒿，在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。吃茼蒿的好處蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記......

男人抽菸對肺部的傷害非常大，可是又不能一下戒菸，所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽菸的人怎麼清肺？抽菸吃什麼清肺呢？男人們由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編為你整......

【藥品名稱】：小兒牛黃清肺散【藥品性狀】：本品為淺黃色的粉末;氣芳香，味微甘、辛。【藥物成分】：人工牛黃、石膏、黃芩、法半夏、川貝母、膽南星、百部(蜜制)、白前、茯苓、冰片。【功效與作用】：清熱、化痰、止咳。用於......

吸菸有害於健康，裡面含有的一氧化碳、焦油等都會對肺部帶來嚴重的損害，甚至會產生肺癌，所以說戒菸勢在必行，對於長時間吸菸的人群來說戒菸後，肺部還能不能恢復正常呢。下面和一起來看看。吸菸對肺的最大影響是導致纖毛損壞......

炎熱的夏季過去了，迎接我們的是偏乾燥寒冷的秋冬季節，如果體質不好的朋友在這個時候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病，再加上灰塵過多等原因也加重了肺部的負擔，這個時候就需要經常的飲用可以清肺潤燥的茶水，會對健康起到幫助......

現在的霧霾搞得人們無所適從，一時間各種清肺的辦法說法非常多，人們也很難分辨那種辦法是正確的，是有效的。很多人更是病急亂投醫，看到哪裡有關於清肺食品的介紹就盲目的開始嘗試，而且，商家也是抓住這樣一個機會，大力推銷自己......

中醫認為，肺為嬌髒，溫邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，尤其是在大霧天氣，汙染物更加增多，愛護身體、預防呼吸道......

中醫一向講究的便是藥食同源，很是重視通過調節隱飲食來提高人體的抵抗力和免疫能力。因此，通過食療來養肺護肺也是很常見的事情。不過，小編倒是很有必要提醒一下，在食療之前您很有必要先和您的醫生聯絡瞭解一下需要用的材......

從1989年起，每年都5月31日定為世界無煙日，主要是為了宣傳吸菸危害健康，長期吸菸對肺危害是很大的，因此，吸菸人群一定要注意清肺潤肺，同時，最好能夠戒掉煙癮。吸菸族千萬別錯過四種湯由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣......

近日香港演員江毅因肺癌去世的訊息讓大家開始關注肺癌，要預防肺癌可多吃清肺食物。生活中有哪些常見的清肺食物呢？1.鴨血動物血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積......

天乾物燥的秋冬季節，常有咳不出、咽不下、嗓子幹癢痛的情況。當潤喉糖救不了你、抗生素又不能亂吃時，不妨對症泡上一杯藥茶，將呼吸道的種種問題拒之門外。1.口乾咽痛石斛具有滋陰清熱的作用，每天取10克石斛單品泡茶即可，有......