活到100歲是不少人的終極目標，然而想要活到百歲要怎麼做呢？下面介紹幾種長壽的方法與大家分享。老夫妻過百歲大壽4月12日，對臨潼區雨金街道夏柳村灘東組的任家來說是喜慶的一天，全家為已經99歲的一對老夫妻過百歲大壽。任......

在武陵大山深處的來鳳縣革勒車鄉巖板村，吳金香老人是一段活著的傳奇。今年104歲的她已經活過了一個世紀。兩年前，她送別105歲的老伴兒姚體仁後，如今與33個兒孫生活在一起。8月22日，楚天都市報記者走進風景如畫的巖板村，並......

昨日，農曆重陽節。上午10時30分，幸福人生百歲大典長壽宴在彭州市新興鎮海窩子古鎮的陽平觀隆重舉行。到場的百歲老人有28人，包括彭州最長壽的老人賈德光，今年108歲。據介紹，今年彭州又有12個老人跨入百歲行列，共計48人。非......

如果你想活到100歲，不妨嘗試一下百歲老人開出的長壽祕方。根據美國人口調查局的報告，世界上現有百歲老人50萬，其中近10萬人生活在美國。更有機構預測，到2050年，單是美國就會有110萬名百歲老人。破戒吃點零食飲食祕方：燕麥片......

如何延緩衰老？對於老百姓而言，改善內外環境是唯一可做的。具體是，遵循飲食有度、適當運動、心理平衡、戒菸少酒的原則。而要做到心理平衡，就要適應環境，對於好的環境因素，能充分利用它;對於不好的環境因素，則能瞭解它、調控......

據外媒19日報道，世界上最長壽夫妻中的丈夫松本正雄（MasaoMatsoumoto）因心力衰竭去世，享年108歲。他在世時，已和妻子松本宮崎（MiyakoMatsoumoto）相攜逾81年。報道稱，松本正雄和他的妻子年齡相加一共有210歲。從1937年結婚至今，......

圖為其結婚77年的紀念照圖為塔蘭特夫婦的結婚照陪著心愛的人慢慢變老，是最浪漫的事。近日，英國的塔蘭特夫婦榮獲該國“最年長夫婦”的殊榮。丈夫107歲，妻子101歲，兩人牽手共度了77年。據《每日郵報》報道，兩位老人至今仍相......

長命百歲是我們每個人都想擁有的，但因為生活、飲食習慣的不同，每個人的壽命都不一樣，而現在人對長壽的定義是八十歲！而對於那些百歲老人我們可以稱為人瑞，今天小編就給大家介紹十位人瑞級夫妻，看看他們的生活好習慣都有哪些......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在床沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

伍老共生有5個兒女，兒子、女兒、兒媳、女婿、孫女、孫女婿，他（她）們都十分關心照顧老人的生活起居，好吃的東西首先總是孝敬老人。現如今，兒子、兒媳婦、小女兒也都是六七十歲的人了，都已退休在家，整天圍著伍老和小孫女身邊轉，......

湖南省株洲市的甘德珍老人曾因長壽上過《當代健康報》，現年103歲高齡的甘德珍老人說：“我這輩子都沒進過醫院！唯一一次入院記錄是在前年，因為得了白內障。對於小病小痛，一貫都是不看醫生也不打針吃藥，慢慢自然痊癒。”這保......

兩人於1930年結婚，如今已牽手走過了82年的婚姻之路，屬於婚齡最長的橡樹婚。由於歲數較大，宮德雲老人下地活動一定要拄著柺杖。孫玉翠老人從10年前開始小腦逐漸萎縮，要有人攙扶才能行走。兩位老人共育有6位子女，而5個都在外......

心態好、不閒著、不挑食、環境好這些都是百歲老人長壽的共同點。長壽還要根據每個人的性格特點與所處的環境。今天小編帶你去看看我國百歲老人的養生經驗。田龍玉是鳳凰縣官莊鄉新民村人，一生共生育過13個孩子，但均未長......

生活習慣是決定壽命的重要因素。美國雅虎健康網11月19日載文，請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的祕訣。弗蘭·戴斯尼格·馬奎斯(101歲)：從來無憾事。她的人生信條是，相信一切會更好，珍惜時......

到了老年，夫妻間親暱的動作少了，一些老年夫妻甚至連牽手這樣簡單的動作也因為老夫老妻，還講究那些幹啥而能省則省。殊不知，牽手這樣的親暱動作其實也是一劑長壽的良藥。近日，據美國探索頻道健康網報道，科研人員對世界長壽老......

【環球網綜合報道】據俄羅斯訊息島新聞網9月15日訊息，德國科學家研究發現，婚姻中妻子過多年長或年輕於丈夫，都會衰老的更快。而這種年齡差異對男性則沒有影響。德國科學家研究發現，夫妻間任何一種較大的年齡差異都會反映......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在床沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

長壽是我們的終極夢想，每個人都在為了這個夢想而奮鬥。其實網上有特別多的長壽妙招，當然有些可能就是真的，也有可能就是假的。那麼怎麼才能長壽呢？其實想要長壽就需要從百歲老人的祕訣中借鑑參考，然後再根據自身的環境等因......

湯楚璞和陸盤珍是南京唯一一對百歲老夫妻。薛玲攝老夫妻總結出《健康十則》1、早睡早起2、鍛鍊身體3、不吸菸不喝酒4、多吃蔬菜，少吃油膩5、室內活動，增強體質6、閱讀書報，增加新知識7、腦宜常用，思維敏捷8、胸襟開闊，精神......

今年剛滿百歲的老人楊松雲，他是彭山區青龍鎮有名的棉花匠。但除了彈棉花外，如今他還有不少習慣在當地出了名，一是喜歡長時間徒步，每天至少五公里；二是一打噴嚏就喝酒，他這個與眾不同的土方法甚至已被兒子偷師。此外，愛喝茶愛......