1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優良的信心，並......

寶寶發燒的原因有哪些一般引起小孩子發燒的原因的話，最常見還是感染，感染的話就是生病、感冒、咽喉炎、支氣管炎、肺炎這種，其實大多數都屬於這種，太小的小孩子就是穿衣服太多，夏天也好，冬天也好，穿衣服太多，那個體溫出不來的......

據英國《每日郵報》報道，英國頂尖心理學和生物學家埃裡克·西格曼經過10多年研究，近日撰文呼籲：我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣，嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。埃裡克·西格曼發現，看電視對兒童的不良......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

還記得《七巧板》裡的摺紙遊戲嗎？如果您家中有老人，幫他重拾這個遊戲吧，這對保健大腦可是很有好處。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內三科主任張卓伯教授說，摺紙能鍛鍊老人多個器官的協調能力，達到手、眼、腦三位一體的綜......

荷蘭烏特勒支大學的研究人員發現，輕微生氣對大腦的作用與某些積極情緒類似，能夠啟用大腦左側的特定區域，促使人們產生心理動力，從而更加努力地追求預定目標，並體驗到快樂和滿足感。研究人員指出，當自己的權益被侵犯時，大多數......

Lipitor等降膽固醇藥物在藥品說明書上並未列出諸如記憶喪失和思維模糊等副作用，但是目前部分醫生對這些副作用深表擔憂，他們認為他汀類藥物儘管對心臟病有效，但卻會損傷大腦。美國長老教會醫院副主席OrliEtingin曾公開宣......

大腦是人體最重要的器官之一，負責指揮人體從事各項活動。其營養需求也特別旺盛，除了保證氧氣供給之外，大腦還需要以下六大營養，多攝取能保證大腦健康高效執行。想要記憶超強，想要一個過目不忘的大腦？試試以下食物吧：保護大腦......

1.魚類的營養非常全面魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發育的必要物質。2.孕婦多吃魚寶寶視力好油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為ome......

3歲前看電視，傷孩子大腦據英國《每日郵報》報道，英國頂尖心理學和生物學家埃裡克·西格曼經過10多年研究，近日撰文呼籲：我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣，嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。埃裡克·西格曼......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液迴圈，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

日本專家的研究發現，經常飽餐，尤其是晚餐吃得過飽，攝入的總熱量遠遠超過機體的需要，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化，並會引起一種叫纖維芽細胞生長因子的物質明顯增加。這種因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪細......

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱為撫摩胎教。醫學研究證明：胎兒體表絕大部分細胞已具有接受資訊的初步能力，通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反......

孩子看電視好不好？電視對孩子的健康、發育和認知能力有無影響呢？究竟該不該讓3歲前的兒童看電視？電視又給他們的生活帶來怎樣的影響？你的寶寶是電視愛好者嗎？你的寶寶會常常在電視前邊看邊吃嗎？你習慣用電視哄孩子聽話嗎？這......

德國科學家日前證實了這一猜測，並有望據此開發出治療耳鳴的新療法。來自德國圖賓根大學的腦科學家克里斯蒂安·格爾洛夫和他的同事們在專業雜誌《神經學學報》上發表論文說，他們是通過利用外部磁場對耳鳴患者大腦......

研究人員最新發現，人類大腦在中風後，其室管膜細胞也在發揮修復受損傷部位的作用。醫學界一直認為，大腦在受中風創傷後，只有一種幹細胞負責進行自我修復，即通過這種幹細胞分化新的神經細胞來修復受損部位。現在，研究人員以老......

現代人工作壓力比較大，會經常感覺疲憊不堪。瀋陽市中醫院腦血管科單曉靜主任說，產生疲勞的性質不同，消除疲勞的方式也不盡相同，如果一味地睡覺，不僅不能消除疲勞，還可能使疲勞加重。單曉靜解釋說，腦力工作者因長時間用腦，容易......

現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。?一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。......

兒童飲食在注意熱量的基礎上還應提供足夠的大腦營養食品，如碳水化合物、蛋白質、脂類、維生素等。這樣才能保證孩子大腦發育所需的營養，怎樣正確選擇食物給大腦加分呢？碳水化合物：大腦的能量來源大腦主要依靠血糖（血液中的......

西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以遺精是沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事......