古語說：百物養生，莫先口齒。可見養護牙齒在養生中的地位。傳統的中醫養生保健方法就有叩齒法。《修齒要旨》中說：每晨醒時，叩齒三十六遍，可使人長壽。叩齒不是隨便咬咬牙就可以，正確的叩齒需要有時間、數量、力度上的控制，同......

老年人注意口腔衛生保健，才能延年益壽。那麼，老年人應如何進行口腔衛生保健呢？1、及時治療口腔疾病。根據口腔疾病發展規律，老年人最好每半年進行一次口腔檢查。這樣，有利於發現和治療一些早期病變和自己不易發現的疾病。......

牙好，胃口就好。那要是出現牙齒鬆動，是什麼因素引起，該怎麼辦呢?如果出現牙齒鬆動，除了年紀大的原因之外，中醫認為，最主要的原因是腎精不足，骨髓和骨骼沒養好導致。正常情況下，我們的牙齒是潔白潤澤，並且堅固，這是腎氣旺盛和津......

步入老年之後，許多人便會出現各種老化的症狀，比如牙齒鬆動，或者耳背等等，其實這是身體發出的警告，您需要更加細心的對待自己的牙齒和耳朵。晨起叩天鍾，牙齒強健身體好所謂叩天鍾，也就是叩齒，是古代盛行的一種養生術。民諺朝暮......

源於我國民間的叩擊穴位步行法，是一種步行與叩擊穴位同時進行的健身運動。此法簡便易行，老少皆宜，尤其中老年人結合散步或快慢走，或在室內原地踏步練習此功，有益無損，堅持經常，可以收到醒腦、減輕疲勞、鍛鍊平衡機能和輕健腿......

叩齒和按摩牙齦的作用：叩齒即上下牙齒相互輕輕撞擊，對牙齒牙周有保健刺激作用，有利於牙周健康。牙齦按摩室指通過各種手段對牙齒脣頰側和舌顎側牙齦進行按摩。咀嚼食物時，食物碎塊從牙齒表面滑向牙齦，對牙齦有良好的生理按......

菲拉克曾是註冊護士，如今改行當了網路模特。他清晰記得，最後一次喝水是在2012年5月5日，之後幾天喝過幾口蘇打水和巧克力奶，再之後就能完全抑制對水或飲料的渴望，只靠水果和蔬菜來獲取水分和營養。菲拉克在飲食方面一直特立......

什麼是叩齒?叩齒就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法，現代醫學認為這樣可增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。以往的養生論述各有出入，總之，叩齒每日早晚各作一次，每次叩齒數目多少不......

乾隆帝長壽祕訣叩齒養生保健叩齒，亦稱叩天鍾，為古代推行的一種養生術，許多名人都曾用它健齒強身。除葛洪、顏之推而外，1400多年前，南朝齊樑時期的道教思想家、醫學家陶弘景，去官入樑後，隱居於句容句曲山（茅山），常以叩齒健身，年過......

《實用糖尿病學》記載了兩個病歷，一女活到92歲，一男活到99歲；《人生百歲不是夢》記載有的糖尿病人活到100歲、101歲。美國1300萬糖尿病人中有30％活到80歲以上。這些例項都說明糖尿病人同樣能夠長壽。糖尿病人要長壽需掌握......

為了修復牙齒缺失的情況，不少人會選擇做種植牙。今天小編就來個大家詳細的介紹一下種植牙。看看種植牙的壽命有多長。專家：種植牙壽命普遍可達10年以上種植牙也叫人工植牙，並不是種上真的自然牙齒，而是通過醫學方式種植牙......

叩齒就是空口咬牙，是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健，身健則長壽，晨起，叩齒三百響，齒堅固。隨著年齡增長，人體各器官逐漸老化，功能漸漸衰退，牙齒也不例外。而在叩齒過程中，口腔唾液增多，傳統醫學認為唾液能滋養五臟......

古語說：百物養生，莫先口齒。可見養護牙齒在養生中的地位。傳統的中醫養生保健方法就有叩齒法。《修齒要旨》中說：每晨醒時，叩齒三十六遍，可使人長壽。叩齒不是隨便咬咬牙就可以，正確的叩齒需要有時間、數量、力度上的控制，同......

不少絨毛膜上皮癌患者，經過治療，痊癒後生育了可愛的小寶寶;不少年青的癌患者，如乳腺癌、惡性腫瘤、腸癌、胃癌等。治療後建立了幸福的家庭。就是被稱之為癌中之癌的肝癌患者，經治療後重返工作崗位的例子也是不勝列舉的。......

你知道嗎？經常叩齒對於身體是有很多好處的，但是叩齒會有很多的注意事項的？那麼叩齒的好處有哪些呢？如何叩齒比較好呢？下面大家就跟著小編一起來看看如何叩齒比較好吧！經常叩齒好處多，經常叩齒的人壽命長10年，齒可使牙齒堅固，預......

【病例回顧】張先生在網路公司做銷售，有個口臭毛病，嚼口香糖、勤刷牙都沒法減輕，他為此有點自卑，不愛跟人講話。【病情回訪】熱心讀者教了張先生一種叩齒操，每天輕輕叩齒100至300次，如果唾液流出來，就小口緩緩嚥下，每天做2至3......

牙齒疼痛是一種影響人正常作息的疼痛，一般出現風熱侵襲或者是虛火上炎又或者是胃炎上蒸等多種原因都會造成牙齒疼痛。由於人體體記憶體在的正氣壓不壓邪氣，就會致病。人體吐納的主要通道是口腔，它是一個正氣相較薄弱的地方......

叩齒是一種傳統的養生方法，是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。經常叩齒好處多。叩齒可使牙齒堅固，預防牙病。因為牙齒的牙腔內有由血管等維織構成的牙髓，是牙的營養通道。牙所需要的營養在血液裡，叩齒振動牙髓及牙床，加......

叩齒的作用1.補腎腎為先天之本，生命之源。叩齒健腎的機理有二：一是齒者，腎之標(《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》)，由腎中精氣所充養，腎中精氣充沛，則牙齒堅固而不易脫落；腎中精氣不足，則牙齒易於鬆動，甚至早期脫落。牙......

《陸地仙經》記載說：睡醒時叩齒三十六遍，永無蟲牙之患。意即每天將上下牙齒有意識有規律地互相叩擊，就可以達到保護牙齒的目的。叩齒保健功具體方法是：早晨起床後、午飯後、睡覺前各做一次，每次做三分鐘左右，站立、坐著均可......