雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也......

三子泥鰍湯材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。做法：將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口紮緊，然後將泥鰍、枸杞子、紗布袋......

1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。功效：補腎固精。保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。2、田雞粥原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量......

男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。1、搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情......

如果你覺得關節痠疼、周身乏力，那可能是腎虛了。腎虛需要補腎，腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品，男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法：將羊腰子用水泡，祛除異味，然後切片。杜仲過......

芡實是什麼東西芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實的作用1、補中益氣，為滋養強壯性食......

現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓五個部位，可利於身體健康。一、臉在疲勞時搓一搓臉，不僅面部......

食療補腎是比較安全有效的方法。下面小編就告訴您，男人補腎吃什麼好，男人補腎食物有哪些。男人補腎吃什麼好：羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺......

男性固精三大食補湯1、木瓜海帶烏雞湯原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半隻，黨蔘2只。做法：木瓜除子去皮，海帶洗淨切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽4克。這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨蔘補......

食療(食物療法)，又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調補精子的知識。說到運用飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有關營養成份：精液中的主要......

男人補腎固精的食物有哪些呢?對於男人來說腎虛是一種恥辱，因為腎虛會影響精子質量，對於夫妻想要孩子來說是一種打擊。但是現在社會上腎虛是一種常見的疾病，腎虛的人容易出現腰膝痠軟，渾身沒勁，容易出汗等症狀。那麼男人吃......

中醫壯陽固精法治陽痿一到春天，大自然的花草樹木生機勃發，人們的性活動也進入發情期。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。由於經過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春暖花開陽痿易纏身在人們的......

對於現在很多的男性朋友來說，很多人都是存在腎功能問題的，是會導致我們性生活不和諧的，所以我們是需要很好的採取正確的情況來解決的，我們在飲食方面也是需要很好的注意的，下面我們就是一起來看看補腎固精的食物有哪些吧。......

堅持練此法，可溫補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早洩、腰痠尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養功，站樁功同練，則效果更佳。一、搓湧泉盤膝而坐，雙手搓熱後，手掌緊貼腳面......

下面，就為男性朋友們推薦六種壯陽益精固腎的食物。1、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。2、山藥：有健脾益肺、強精固......

《醫宗金鑑》有封髓丹為固精之要藥讚語。清代醫家鄭欽安在臨證中體會到：此一方不可輕視，餘常親身閱歷，能治一切虛火上衝，牙疼、咳嗽、喘促、面腫、喉痺、耳腫、面赤、鼻塞、遺尿、滑精諸症，屢獲奇效，實有出人意外、令人不解......

男性對於身體素質的要求比較高，畢竟男性是家庭的頂樑柱，所以男性在平時要多食用一些補腎壯陽的食物，這樣對於後代也是有好處的，那麼大家知道男性補腎壯陽的最佳食物有哪些嗎?下面就讓小編為大家科普一下吧!男補腎壯陽的最......

男人調養身體總是離不開食物，冬季調養身體要多吃補腎養腎的食品，那麼哪些食譜可以幫助男人補腎固精呢？男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些？下面......

男人冬季如何補腎固精第一、藥物補充，藥物的選擇一定要謹慎，不要輕易相信市場上賣的那些滋補的藥物，一定要去醫院諮詢專家大夫，找到適合自己的藥品。往往調理的藥品都是中藥多一些，常見的藥品有山萸肉、女貞子、何首烏、阿......

男性保健涉及各個方面，但是對於性保健一般都是相當關注的，以下就來談談堅持練此法，可溫補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早洩、腰痠尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養......