懷孕20周營養提示腹部越來越大，體重急劇增加，由於子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，你可能常常感到到飽脹、便祕。1.孕媽媽在孕期常會改變對食物的喜惡，所以，有偏食習慣的孕媽媽可以利用這個機會糾正自己的飲食習慣。2.孕媽媽日漸......

懷孕期間的飲食對胎兒及母體都非常重要，為了提供胎兒充足的營養，同時避免熱量攝取過多而造成自身的體重負擔，準媽媽應該掌握正確的飲食技巧，才能吃得營養又放心。剛懷孕吃什麼好呢？下面這些食物就適合剛懷孕的準媽媽。青蘿......

懷孕第20周：做美麗孕媽咪孕期小貼士月經過期10天或10天以上謹記減少食鹽量為卵子受精作最後準備補鈣、維生素、葉酸，少食多餐生理反應寶寶發育專家提醒媽咪食譜到20周，你的腹部變得越來越大，已接近典型孕婦的體型，體重急劇......

寶寶發育胎兒腦細胞形成，會吮手指，出現聽覺。每逢胎動時，孕婦可與胎兒做拍腹遊戲，引導胎兒做出意識性反應。羊水是幫助胎兒活動的最佳物質。胎兒在羊水裡可以任意移動;時而轉動，時而彎曲，時而轉身，時而翻筋斗。羊水可以保持......

如果孕婦發生鐵元素不足的話，就會引起缺鐵性貧血，會影響到胎兒的正常發育，再者在分娩的時候也容易產生各種併發症，因此妊娠其補鐵是非常重要的。妊娠期補鐵的方法主要可以通過食補的方法來進行補充，首先平時就應該多吃一些......

孕婦吃什麼肉好？懷孕期間飲食宜多樣，營養要均衡。那準媽媽想吃肉的話，吃什麼肉比較好呢？有什麼需要注意的呢？下面愛吧小編為你解答。孕婦吃什麼肉好1）魚肉魚營養豐富、易消化，魚肉中富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、葉酸......

20周產檢細則準媽媽在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發育上是否有較大問題。醫師會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。準媽媽在16周時，已可看出胎兒性別。首次胎動，第1胎約在18～2......

寶寶發育雙胞胎妊娠有時可以通過不同的胎心音來辨識，特別是如果它們心率不同的話，一分鐘相差多達10次以上。每日胎教撫摸胎教：母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。胎兒的睡眠習......

懷孕前吃什麼好？準備要寶寶的朋友們一定為飲食發過愁。孕前的營養供給應該參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。懷孕前吃什麼好？——保證熱能的充足供給在每天供給正常成人需要的2200kcal的基......

要點提示：現在的寶寶四肢已經發育好，他開始吞嚥羊水，而且已經會尿尿了哦!他的運動將非常頻繁，會經常翻滾，讓你晚上睡不著。現在的你該進行一次產檢，宮高是寶寶生長的重要資料，務必要記錄好;要注意量血壓，警惕妊娠高血壓發生。......

寶寶發育寶寶外表面目清楚、骨骼健全、體瘦、面板紅而皺，這是由於皮下脂肪缺乏的原故。胎兒的大腦會迅速發育起來，這個迅速發育的過程一直會持續到孩子5歲。現在胎兒或會被外界的聲音或活動所驚醒：突然發出的噪聲，喧吵的......

寶寶發育如果你的寶寶是男孩的話，他的睪丸開始從骨盆裡降下到陰囊裡。卵巢和睪丸都是從同一組織發育而來，只不過卵巢留在其原來位置上而已。隨著胎兒雙手的大小和力量都進一步增強，他可以更有力的抓東西了。準媽須知糖尿......

小編推薦：吃香蕉的十大神奇功效懷孕吃什麼水果好懷孕初期吃水果之秋梨吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮......

寶寶發育寶寶已約有291毫米。寶寶體重差不多有437克。中耳骨（人體最小的三塊骨頭：錘骨、砧骨和鐙骨）開始硬化，使聲音能夠被傳導。在胎兒發育的這個階段，雖然他可以把音聲的資訊傳給大腦，但是由於大腦尚未發育成熟，不知道他們......

寶寶發育胎兒皮下脂肪開始發育，但面板有皺紋。此時胎兒面目清楚，骨骼健全，經常改變位置。六個月的胎兒肌肉發育較快，體力增強，越來越頻繁的胎動表現了他的活動能力。大腦繼續複雜化，眉毛已長出，鼻子更挺起，脖子更長了。當胎兒......

第1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養與胎兒大腦發育有關。第2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發育有關。第3周，改換麵食，特別是玉米麵、白薯面及其它澱粉食物。這是為了胎兒的......

孕期營養媽媽及胎兒變化專家觀點疾病注意事項胎教下一週上一週孕期營養1.孕媽媽在孕期常會改變對食物的喜惡，所以，有偏食習慣的孕媽媽可以利用這個機會糾正自己的飲食習慣。2.孕媽媽日漸增大的子宮很容易壓迫血管和神經......

孕婦懷孕早期吃什麼好？孕婦懷孕早期適合吃雞脯扒小白菜。此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸和維生素C，有利於孕早期胎兒生長髮育，而且清淡可口，適合孕早期孕婦的口味。原料：小白菜1000克，熟雞脯半個，花生......

懷孕吃魚好處：每週吃幾次魚可明顯減少因心臟病或其他相關疾病而導致突然死亡的危險；吃魚還可以降低膽固醇和血脂；每週吃一次魚還可以保持我們大腦的敏銳，使人們因年紀增大而導致的智力減退延緩三四年；魚骨裡含有豐富的鈣質......

寶寶發育眉毛、睫毛生長，無皮下脂肪，胎體瘦，面板紅皺。胎兒的心臟越來越強壯。第20周後用聽診器可以聽到胎心音。臍帶中的血液以每小時約13裡的速度流動，只用30秒的時間就完成在整個臍帶及胎兒間的迴圈。隨著肌肉的逐漸有......