女人都喜歡自己能夠變得更加漂亮和健康，對於各種護膚品或是美白祛斑等產品，很是鍾愛，特別是這幾年的微整形，更是受到很多女人的青睞。其實呢，想要美麗健康，並不是一件難事，在日常的飲食進行調養，就可以為自己的美麗和健康加不......

想要產後還有好身材，孕媽在孕前最好維持標準體重，這樣產後才能輕鬆瘦身，初次懷孕整個孕期平均增加12-15公斤即可。二胎增加10-12公斤就好。體重過重除了會給媽媽帶來煩惱以外，對胎兒也是不好的，容易造成巨大兒。產後發胖的......

1、從最外梢——再中間——最後根部的順序分段式夾睫毛，避免因為先夾根部造成的無法挽回的大角度。這樣的睫毛又自然又捲翹，捲翹能達到80度。2、用專用夾外眼角的睫毛夾外眼角睫毛，利用這部分的眼白......

統計表明，使用幹戒方式的人在戒菸1年後，只有3%的人能夠保持不吸菸。菸草裡的尼古丁是成癮物質，吸菸成癮後，每30～40分鐘就得吸一支菸，以維持大腦尼古丁水平。戒菸時，大腦中尼古丁達不到需要水平，就會出現心情抑鬱、煩躁不安、......

孩子生病，媽媽們總是很難受，恨不能替寶寶生病，特別是感冒、鼻塞，大人們鼻塞就夠難受了，看著寶寶呼吸不暢的樣子，睡覺都睡不好，家長怎麼可能心裡不著急？！我們可以怎樣幫助寶寶緩解這種情況呢？媽媽護理經驗大人小孩都能用淇淇寶貝......

迎來了潮溼又悶熱的三伏天，偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裡，寶寶也喊熱，除非整天開著空調，但眾所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。三伏......

夏季，天氣炎熱讓人們普遍感覺不適，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利，一般來說，夏季多食酸味食品，有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力：持續高溫下及時補充水分很重要，飲水可......

隨著社會的發展，前進的步伐進一步加快，很多人因為工作壓力，或多或少的都落下一些胃病，胃炎就是其中的一種比較常見的胃病，很多人對於胃病不是很瞭解，只是大致知道胃部不適，下面我們來給大家介紹一下關於胃炎護理方面的知識。......

1.綠豆具有清潔面板的作用，特有的保溼成分及礦物質，可給面板提供充足水分，有效強化面板的水分保溼、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2.山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對......

正確的洗手方法一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：1、開水龍頭沖洗雙手。2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鐘才沖水。4、用流動的水衝......

我們所熟悉的橄欖油，除了可以食用烹飪之外，它更是美容美體非常好的滋潤產品，可以說得上是美容美膚佳品，也是近幾年來越來越受到廣大女性朋友青睞的美容法寶。橄欖油有著非常好的滋潤面板的功效，美眉們使用橄欖油可以全方面......

一、何首烏：滋補良藥何首烏最青春的功能是烏髮，經炮製後，它可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實為烏髮良品。後來西醫研究又發現了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。使用方法：1、首烏洗髮：何首烏60......

立秋之後小心捂出秋痱面板科專家指出，寶寶長痱子是因為溫度高出汗後沒有及時清潔，汗腺排洩不暢被阻塞引起的。現在雖然已經立秋，但氣溫其實還是夏天的狀態，因此家長們千萬不要因為立秋而放鬆。即使有的地方氣溫開始有所下......

老人隨著年紀的增大，腸胃功能也在逐漸的衰退。所以老年人要很注意飲食。老人不僅在飲食上要有所選擇，還要自我鍛鍊，提高自身的身體素質。對身體都是有好處的。下面介紹六招保健老人的腸胃。法寶一：軟人到中年以後，胃腸道功......

男性步入中老年後，性功能會隨著年齡的增長而不斷減退。這雖是人體的正常現象，但可以延緩。中老年男性的性保健就可以通過性保健操來實現。這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能......

痔瘡膏真的可以去眼袋嗎？痔瘡膏一度風靡網路美容論壇，成了祛除眼袋的一大法寶。這種說法的科學依據是——痔瘡膏中的麝香能夠增強毛細血管的通透性，三七能活血減輕水腫，五倍子則有抗菌效果，所以用痔瘡膏祛除眼袋......

法寶一：物理法方法用對了，衣服就不會出現發黃的現象了。就像每次我們洗滌衣服時，最好是反過來洗，這樣一直保持到衣服晒乾，因為陽光的照耀和空氣的流通會使衣服沾上一層黃色屏障，試衣服看上去舊舊的，所以我們在每次洗滌、晾晒......

懷孕十月，難免總會遇到尷尬的便祕，每天排便都充滿了焦慮。想要通便，卻不敢吃瀉藥，唯有吃得清淡點，來點通便的食物。有位懷孕的朋友，曾狂吃香蕉，試圖靠著香蕉來緩解便祕。結果當然是沒有用啦！香蕉的膳食纖維含量並不突出，根本沒......

俗話說胃病生百病。得了胃病後必然引起消化吸收障礙，引起體質虛弱病變。同時，鮮為人知的是，慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑鬱寡歡、性慾低下等多系統多臟器病......

救膚法寶：補溼面膜――剛剛發出最新個人專輯《青春無敵》的張含韻雖然正當青春，但也不敢真的依靠青春無敵而不注意保養。容祖兒保溼也練內功救膚法寶：媽媽煲的湯――容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間，她認為熬夜......