氣質美女張鈞寧不為人知的美白法寶就是掌溫美白法。首先將美白產品取出豆大般均勻地搽在臉上，先用雙手輕柔按壓，再按摩，最後用雙手緊緊裹住整張臉。此法兼有美白和瘦臉的功效。所以現在知道她的臉為什麼又小又白了吧。美......

1.綠豆具有清潔面板的作用，特有的保溼成分及礦物質，可給面板提供充足水分，有效強化面板的水分保溼、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2.山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對......

1.恆心：用腳踏實地的行動抗擊糖魔，堅持長期艱苦不懈的治療與康復工作，始終如一地把握好五駕馬車，戒除一切不良嗜好。2.平常心：但要學會擁有一顆平常心，把名利看淡薄一點。只有抱著安靜平和的觀點，腳踏實地的生活，才能最大限度......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？保持清潔：每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛：最好的方法就是剪。熱......

胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。胃癌的預後與胃癌的病理分期、部位、組織型別、生物學......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢！男人腎虛表現男性神疲乏力、精......

預防油脂性脫髮的三大法寶，油脂性脫髮是脫髮中最常見也最嚴重的一種，油脂性脫髮嚴重的時候會影響到患者的求職、升職等，所以日常生活中預防油脂性脫髮很重要，下面我們一起來看一下預防的方法。合理攝取營養---脂溢性脫髮......

男子健身計劃一、20歲左右。運動醫學將這個年齡段稱為破紀錄年齡段。這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高......

春季養生著重四點春之飲食：宜辛甘清淡，忌酸收油膩春季宜食辛甘發散之品，而不宜食酸收之味，少食生冷油膩，以免傷害脾胃。多食蔥、姜、豆豉、韭菜等有利陽氣生髮的食物及大棗、百合、梨、桂圓、銀耳等口味微甜的甘潤食品，要少......

據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和鬆齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現了熟地和......

在中醫理論中，春夏養陽，秋冬養陰。女性主陰，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天燥邪當令，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此，女性秋季養生首要的原則就是養陰......

讓寶寶擁有明亮眼睛的4個法寶一、α-亞麻酸在這裡要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發育的重要意義。α-亞麻酸是組成大腦細胞和視網膜細胞的重要物質，它能促進胎兒和新生兒大腦細胞發育，促進視網膜中視紫......

墨魚肉性味鹹、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰痠肢麻等。墨魚蛋性味鹹，具有補腎填精、開胃利水之功效，用於腎虛所致的遺精、滑精。海螵蛸性味鹹、澀、微溫......

法寶一：注意衣著防止感冒秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有些低了，鍛鍊時一般出汗較多，稍不注意就有受涼感冒的危險。所以，千萬不能一起床就穿著單衣到戶外去活動，而要給身體一個適應的時間。尤其是老人，在早晨醒來後不要......

寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些心有餘而力不足的男士補充精力。長期飲用，有助於提高性生活質量。中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹介紹說，黃......

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白......

常聽到媽媽說：我每天晚上睡前都叫小孩子去刷牙，怎麼還會蛀牙？。雖然您會如此地關切小孩子的牙齒，但是您可能疏忽了：１吃完東西后五分鐘，食物便會分解產生牙菌斑，粘著於牙齒上，使表面琺琅質脫鈣，終至蛀牙；因此不能等到睡覺前才刷牙......

臨床症狀：1、典型流感開始可表現為畏寒，發熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感頭痛，全身痠痛，軟弱無力，且常感眼乾，咽乾，輕度咽痛，部分病人可有噴嚏，流涕，鼻塞，有時可見胃腸道症狀，加噁心，嘔吐，腹瀉等。發熱與上述症狀一般於1-2天達高峰，3......

最近爆紅的時尚韓劇《拜託小姐》，尹恩惠在劇中無論是服飾還是妝容髮型都讓人羨慕不已，實在是華麗奢侈，美到極致，其實韓劇裡頭，女主角看來都像沒化妝，幾次近距採訪韓國女星，她們的上鏡妝也淡到不行，其實都是花很多心思追求看起......

皺紋是衰老的標誌，是女性朋友最不願意看到的事情。然而歲月催人老，看著滿臉的皺紋有種哀傷的感覺。下面就教教大家如何抗衰老。英媒：人類有望告別皺紋英媒稱，隨著科學家找到讓脂肪細胞再生的方法，皺紋可能成為往事。脂肪細......