一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。2.牛奶：屬於肝炎患者完美的營養佳品，其富含優質蛋白、人體易吸收......

肝臟對於男性來說是起到巨大的作用，排毒就是其中一種，那麼你知道日常男性吃什麼可以養肝嗎？現在很多男性都有很多壞習慣，酗酒、熬夜已經成為了常事，但是這2個壞習慣是很容易傷害我們的肝臟，一旦肝臟受到傷害，就會出現毒素無......

老人最容易出現的現象就是耳鳴、耳聾等聽力方面的問題了。不過，老年朋友們也不要過於擔心，只要提前做好養生保健，還是有遠離聽力問題的機率的。而根據相關專家研究證實，老人在生活吃常吃某幾類食物，可以起到保護聽力的作用......

一、優質蛋白1、大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。2、牛奶：屬於肝炎患者完美的營養佳品，其富含優質蛋白、人體易吸......

多吃天然食物來保肝不論是擔心得肝病或已得肝病的人，營養師的飲食第一建議就是均衡。不過，什麼叫均衡?有的人以為什麼都吃，就是均衡，專家給均衡的定義是：每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。以保養肝臟來說，蔬菜水......

春節家人團聚、走親拜年，撐個肚皮發脹，喝得天昏地暗，您是否想到您的身體正在受到某種傷害呢？春節期間，請珍惜身體健康，科學飲食。蜂蜜水治酒後頭痛;西紅柿汁治酒後頭暈;新鮮葡萄治酒後反胃;西瓜汁治酒後全身發熱;柚子消除口......

日常的飲食保健對肝臟也是一種無形的保護，尤其是肝病患者注重食療保肝，那麼老人吃什麼食物對肝臟好呢？下面就聽聽營養學專家是怎樣詮釋的吧。一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營......

肝臟解毒功能的原理：在機體代謝過程中，門靜脈收集自腹腔流來的血液，血中的有害物質及微生物抗原性物質，將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害，使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質，隨膽汁......

老年人的健康對很多做子女的人來說是很重要的，的確，老年人的身體隨著很多機能衰弱也變得抵抗力較差，那如何保證老年人的健康呢?1.褐米許多人都認為吃糖會發胖從而逃避進食含糖量高的食物。但專家們認為糖對保持人體能量......

烏梅：如果肝臟衰竭，及時少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了的時候，也會發生宿睡。因此預防宿睡，應該先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用，烏梅就可以起到這樣的作用。檸檬：檸檬已經列為可以治肝臟病的食物，在......

Q：哪些天然食物能保肝?Ａ：不論是擔心得肝病或已得肝病的人，營養師的飲食第一建議就是均衡。不過，什麼叫均衡?有的人以為什麼都吃，就是均衡，歐陽鍾美給均衡的定義是：每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。以保養肝臟來說，......

老年人由於身體素質逐年下降，因此就需要做好相關的日常的飲食護理，那麼在我們的生活中有哪些食物對老年人比較好呢?下面為大家介紹有益老人保健的食物，供大家瞭解。魚類魚類是真正的大腦食物，魚肉中的歐米伽3脂肪酸對大腦......

肝主藏血，愛美千萬別傷肝，女人保肝護肝吃這些食物最好：肝氣疏通．面色紅潤我們都知道面部血液執行充足，面色紅潤光澤，女人才顯得嬌容桃暖，美麗迷人，因此，女人愛美就要養肝。肝臟功能影響人的精神心理活動，如果肝氣不疏，鬱結不暢，不......

春季保肝護肝的食物單：第一、從我們的主食開始，味甘性溫的食物大概有以下這些：如糯米、黑米、高粱、粟米、燕麥；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等......

一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。2.牛奶：屬於肝炎患者完美的營養佳品，其富含優質蛋白、人體易吸收......

豬血：據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的汙物。這在空氣汙染的現在，每天應該進行深呼吸，吐出汙染的空氣，並時常......

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，對肝有好處根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對於增強人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可......

烏梅：如果肝臟衰竭，及時少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了的時候，也會發生宿睡。因此預防宿睡，應該先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用，烏梅就可以起到這樣的作用。#p#副標題#e#檸檬：檸檬已經列為可以治肝......

在日常飲食中吃什麼對肝臟好呢？下面就聽聽營養學專家是怎樣詮釋的吧。一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有......

凡有肝陽上亢的老人容易在春天頭痛、昏眩，這就是祖國醫學所說的春氣者諸病在頭。現代醫學發現，春天的氣候變化容易使人血壓增高，出現頭痛、頭暈、失眠的症狀。降壓偏方：每天吃香蕉或桔子約400剋剋；或用香蕉皮100克，煎水代茶......