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產後勞傷的預防方法
產後勞傷預防保健:1、從孕期即開始預防腰痛。均衡合理地進食,避免體重過於增重而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息,坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下,使自己感到很舒服,以減輕腰部的負荷......
2023-11-08
什麼是男人的房事勞傷
中醫告訴你男人性方面的滋補方法,男女之間的性愛,那是夫妻或者情侶共同生活的需要,通過性愛不僅能夠增加夫妻之間的情感,還有利於激發生活的奮鬥激情。然而,有時候要是房事過度了,難免會造成男人過於疲乏,從而產生短暫性的性......
2023-11-14
什麼是飲食勞傷?
1.飲食所傷【臨床表現】飲食傷在胃,則胃痛,惡聞食臭,飲食不佳,胸膈痞滿,吞酸噯腐,舌苔厚膩,脈滑有力;飲食傷在腸,則腹痛,洩瀉;一般飲食傷,脈見滑疾或沉實、舌苔厚膩或黃;若不慎誤食毒品,則嘔吐噁心,或吐瀉交作,腹痛如絞。2.勞逸所......
2023-11-21
產後勞傷的原因有哪些
產後勞傷病因:造成產後腰痛的原因是多方面的,主要有以下幾個方面:1、韌帶鬆弛分娩後內分泌系統發生變化,不會很快恢復到孕前狀態,骨盆韌帶在一段時間內尚處於鬆弛狀態中,腹部肌肉也變得較軟弱無力,子宮未能很快完全復位,引起......
2023-11-08
產後勞傷吃什麼好
產後勞傷食療【方藥】涼粉果(又稱木饅頭)3個,黃酒適量。【用法】將涼粉果去皮切碎,加黃酒及水適量煎湯服用。每日1劑,2次分服。【功效】散瘀消腫,固精暖腰。適用於產後腰痛,勞傷,扭傷等。產後勞傷吃什麼好?產後期及產後病症宜......
2023-11-08
治勞傷腰痛的小偏方
治勞傷腰痛取炙黃芪15克,杜仲、補骨脂各6克(鹽水炒),紅花3克,核桃肉8克。上藥同酒煎服,立愈。用治勞傷腰痛。備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!......
2023-11-06
房事勞傷的三種類型
什麼是房事勞傷?房事勞傷是指因房事過度而引起的全身性虛損疾病。婚後性生活是男女的一種生理需要,正常性生活應以每週2-3次為宜,具體地說,應該以性交後第二天沒有疲倦不適感為標準。若性交後感到周身無力、精神不振、頭......
2023-11-17
產後勞傷治療前的注意事項
預防:1、生活起居:避寒溼、宜保暖婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒溼季節,尤其需要做好腰部的保暖。儘量避免淋雨受寒,夜臥當風等。避免久臥潮溼之地,在寒溼季節,可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部,可使腰肌舒展,......
2023-11-08
房事勞傷的食療方法
房事勞傷是性生活過度,原因有:房事過度頻繁;體力不支時強力行房;思欲太過而手淫失度。中醫認為,精、氣、神為人身三寶,其中精是基礎、氣是動力、神為主導,三者之間可相互轉化。倘若色慾過度,會損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散......
2023-11-17
汪涵積勞成疾得肝病—勞累傷肝
勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發,但勞累本身不是肝病的病因,它是肝病復發的誘因。看過《超級女聲》、《快樂男聲》、《越策越開心》、《超級歌友會》的人都不會忘了一個人,那就是機智幽默的汪涵。作為湖......
2023-11-25
外傷導致腰肌勞損嗎?
治療一般採用鎮痛、中藥活血化瘀、推拿按摩、理療。治療時間較長,緩解疼痛效果一般,症狀加重緩解交替,病程遷延。多數伴有腰脹、麻、如、酸等不適。腰肌勞損致腰痛的病因多為腰肌迴圈不暢區域性肌肉及肌問隙組織水腫,代謝產......
2023-11-18
運動疾病腦 腰部扭傷和勞損
腰部扭傷和腰部勞損都是腰部軟組織的損傷,主要包括肌肉、筋膜、韌帶和滑膜等的損傷。腰部扭傷有明確的外傷史,傷後立即或一二日後發生腰痛,為急性腰部扭傷,俗稱"閃腰";腰部勞損無明顯的外傷史,逐漸發生腰痛,亦稱腰部慢性損......
2023-11-10
女性工作疲勞容易傷腎
過於勞累女性更易傷腎腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗,有些人會有黑眼圈,勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急,晨起腹瀉,並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本,腎氣旺盛充足,身......
2023-11-18
如何認識腰部扭傷和勞損
腰部扭傷和腰部勞損都是腰部軟組織的損傷,主要包括肌肉、筋膜、韌帶和滑膜等的損傷。腰部扭傷有明確的外傷史,傷後立即或一二日後發生腰痛,為急性腰部扭傷,俗稱"閃腰";腰部勞損無明顯的外傷史,逐漸發生腰痛,亦稱腰部慢性損......
2023-11-08
說話太多會傷元氣易疲勞
每天說話過多,會漸漸損耗元氣,時間久了,就會影響到人體的健康,表現為自身免疫力下降,身體出現各種不適,甚至出現一些器質性病變。日常生活中,教師、播音員、歌唱家、導遊等經常用嗓的人群更容易感受到日出千言,不病自傷的危害......
2023-11-05
過度勞累為何最傷肝
養肝護肝是人們口頭上常常在說的,可真正做到的沒幾個人。很多人在日常生活中的一些壞習慣,已經在不知不覺中傷害肝臟了。究竟什麼行為最傷肝呢?1、過度勞累研究證明,過度勞累會降低人體的抵抗力,使人體更容易患各種疾病,包......
2023-11-15
老人養生謹防“五勞所傷”
老人養生需要注意一些注意事項,以下將談談由於老年人由於各種原因導致的過度,所帶來的傷害。五勞所傷是中醫學的一個病因名詞,卻久視傷血、久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。這段話的意思告訴我們,視,臥坐,行......
2023-11-08
如何緩解電焊傷眼疲勞
電焊行業不只是辛苦,還有一定的危險性,其中眼睛便是最大受害者,如若違規操作會導致電焊光傷眼,那麼當遭遇電焊光傷眼時應怎麼緩解眼部的痛苦?電焊光傷眼,是指眼部受電焊光、水銀燈的強光所含紫外線的照射後引起的角膜和結膜......
2023-11-01
過度疲勞會傷身 白領如何抗疲勞?
工作帶來的疲勞,如果不及時緩解的話,會影響身體健康。下面介紹六種抗疲勞飲食方法,讓你在忙碌的工作中精力倍增。白領抗疲勞飲食六大原則一、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛......
2023-10-31
疲勞駕駛致2人受傷 五招預防疲勞駕駛
人生活在這個世界上,難免天災,難免病、難免死。但是卻有很多人是因為人禍而亡,這些人確實是死的不值得。說到人禍,車禍是導致人死亡的一個重要的原因,而這一切都是和車和駕駛的人有關,國家為了避免這樣的人禍一再強調不準酒......
2023-11-01
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