當你感到疲勞的時候，你會怎麼做呢？喝一杯咖啡？事實證明，喝咖啡只能讓咖啡因暫時對大腦起到作用，轉移疲勞感，但並不能真正消解疲勞，即使沒有疲勞感也不代表真的不疲勞。一旦疲勞感不斷積累，大腦的機能就會開始下降，工作效率也會......

鍛鍊後吃西紅柿可恢復活力運動後如果肌肉痠痛、頭昏腦漲，不妨吃一個西紅柿。據英國《每日郵報》報道，希臘的一項新研究發現，番茄能幫助人體從鍛鍊後的疲勞中迅速恢復過來。希臘綜合化學國家重點實驗室等醫療機構的專家對......

陰阜陰脣豐滿手術：這是目前國際上剛開始流行的陰部整形術，方法是採用自體顆粒脂肪或人工生物材料(膨體聚乙稀或人工真皮片或真皮混懸液注射)，通過手術使其形態更加豐滿、更具彈性。上述材料的質地和正常組織很相似。陰道......

荷爾蒙是女性身體的重要元素，荷爾蒙失調是常見的病症，女性荷爾蒙失調如何調理？女性荷爾蒙失調吃什麼緩解？來看看吧。女性荷爾蒙失調的原因在所有的荷爾蒙當中，對於女性影響最大就是女性荷爾蒙，卵巢分泌雌性激素及黃體素統稱......

秋季男人如何恢復精子活力呢？男性精子其實是相當敏感又脆弱的，儘管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精症是完全可以預防和避免的。那麼，如何遠離男性少精症呢?下面我們來一起看一下：男性如何讓自己的......

大腦是用不完的，許多人終其一生，大腦才用了20%，還有80%沒開發，上班族常感到腦力透支、頭昏腦脹並不是用腦過度，而是沒有健康地使用腦，可以及時為大腦排毒。基礎做法1在辦公室或家裡，覺得頭腦昏沉、疲憊時，可以透過靜坐，把氣通......

春天，萬物復甦，就連穿著也開始偏向色彩，追求活力青年，印花無疑成了人們的首先，對於春天這個季節，你不用擔心太花俏。所以大膽放心的去嘗試印花元素吧，配一條顏色穩重的牛仔褲就好。上到下的一襲印花從上到下的一襲印花顯得通......

黑眼圈是不少現代人的困擾，明明擁有一張漂漂亮亮的大眼睛，但是下面卻陪著一個黑紫黑紫的眼圈，明明睡得飽飽的，可是依然看起來還是滿臉睡不醒的憔悴感，這就讓人糾結了。要改善黑眼圈，甩掉熊貓專業戶這個稱號，首先必須找出黑眼......

夏季高溫，在室外工作或活動的人很容易發生中暑現象，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易發生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那麼中暑有沒有什麼症狀，能夠讓人及時應對呢?下面我們就來看看吧!中暑的症狀輕度的中暑，通常表現......

如今很多男性都有這樣的感受，性生活之後總覺得身體很沉，很酸，有種排解不了的疲倦感和飢餓感，甚至第二天都無法完全恢復。通過什麼方法可以恢復男人體力呢？同房後有飢餓感，不妨吃上一兩個煮雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物，其所含......

產後後遺症，可不止肥胖、妊娠紋、肌膚粗糙這些外表事，一些媽媽們連賴以生存大腦也受到了影響呢。特別是產假結束，面對工作與家庭的雙重考驗。媽媽們表示似乎有些力不從心，腦子似乎沒有從前那麼好使了，不是說記憶力會隨著孕......

做深呼吸深呼吸可以減慢心跳的速度，減少神經張力、降低血壓。每天做10～15次的深呼吸練習讓空氣充滿你的胸部和腹部，然後再慢慢地呼吸。沉思找一個安靜的地方，然後舒舒服服地坐著，放鬆、閉上眼睛，想象一個一字。當其它想法侵......

走在大路上，你會發現很多人都帶著眼睛，有些人視力稍微差一些，但是有些人卻非常的嚴重。那麼如何恢復視力呢？其實視力恢復的方法有很多，但是小編今天給大家介紹一種非常不錯的中醫祕方來幫助你恢復視力哦。都是眼睛是心靈的......

8個TIPS熬夜肌膚的祕密武器睡前：1、好萊塢明星每天的工作形成排的滿滿當當，睡眠時間都不能夠保證，那麼他們到底是如此做到保持那麼好的肌膚狀態的？化妝師指出：他們每天在睡前喝適量的水，而且在睡覺時，將頭部墊高，另外，每天的飲......

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是消化不良。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。吃什麼能增強胃動力？八種清腸食物恢復......

不知道大家有沒有同樣的感受，隨著年齡的增長，總覺得腦子慢慢變得不那麼好使了，開啟冰箱門卻忘了要拿什麼東西？考慮好的事情必須記在筆記本上，否則轉身就忘？就連設定的密碼都經常能忘記，為了能有效提高大腦活力，今天就來教大家......

耳聾是因內耳毛髮細胞受損毛髮細胞死亡就會出現失聰醫學界一直認為，毛髮細胞死亡就會出現失聰。年齡的增長、長期處於巨大噪音中或者遭遇某些疾病都會導致毛髮細胞出現故障或死亡，因此導致逐漸失聰。而耳朵內的這些蛋白......

男性精子其實是相當敏感又脆弱的，儘管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精症是完全可以預防和避免的。那麼，如何遠離男性少精症呢?下面我們來一起看一下：男性如何讓自己的小蝌蚪動力十足那麼，怎麼預防......

Nana順利地生了小寶貝之後，卻經常感到自己總是十分疲乏，精力大不如前。看著躺在嬰兒床上嗷嗷待哺的小寶貝，以及身邊一大堆亟待處理的事務，Nana期待著自己的精力能夠儘快恢復到以前的水平。那麼，做一個快樂而精力旺盛的新媽......

現代人常常忙於工作而忘了如何照顧自己的身體，結果是經常弄的身心疲憊，忙於應付，特別是男性們，在生活壓力的重擔下往往會顯得非常的無奈，身體累了就需要保養，體力不支就需要回復體力，而在工作之餘如何恢復體力呢？下面就針對這......