成長心理

No.1一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心裡，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。No.2開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。笑一笑，十年少，憂愁和壓......

一些剛畢業的大學生辭職的理由很荒唐怕遲到了挨批評、跟女友分手了……一些大學畢業生的荒唐辭職理由，讓企業負責人們感到無奈。近日，湖北團省委到武科大中南分校就大學生就業創業專題進行調研，受邀的大學生......

不是孩子討厭聽，父母討厭說的一個字。父母如何聰明地拒絕孩子的不合理要求，其實也是一門藝術。美國網路醫學博士網站最新載文，刊出哈佛大學教育發展心理學教授、《改變想法的藝術》一書作者霍華德·加德納總結出對......

人生不可能一帆風順，心情也有憂鬱煩悶的時候，如何排解憂鬱、煩悶的情緒呢？精神健康網心理憂鬱症治療專家給出瞭如下一些簡便易行的建議。心理專家表示，不管是輕度的憂鬱情緒，還是嚴重的憂鬱症，都與不健康的生活方式、不均衡......

1、拖拉散漫型比如生活中丟三落四，對事業缺乏相應的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽菸、酗酒的惡習，所以壽命更長。2、焦慮緊......

孩子犯錯了，父母有責任批評和管教，但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，瞭解孩子的承受能力，並選擇適合的批評方式，會幫助父母找到平衡。該吃飯了，四歲的兒子拿著玩具不肯放，叫了幾遍也......

1、與對的人分享你的時間。這些對的人就是愛你、欣賞你、鼓勵你的人，和他們在一起讓你感到很舒適。他們的存在讓你感覺自己的人生更加鮮活，他們不僅接受現在的你，還接受並幫助你成為你想成為的那一個人，而且是無條件的。2......

前不久在美國加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學的學生安迪威廉姆斯稱，他就是因為失戀導致精神壓抑才殺人的。一書中寫道，因青春期戀愛引起的抑鬱症，其實在15%~20%的青少年身上會有早期症狀的。如孩子日益孤獨、睡眠增加、......

小長假一過，許多家長打來本報熱線反映孩子對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備，產生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學後緊張的學習生活，形成了鮮明反差，因這一反差而導致的心理問題，稱為開學恐懼症。要上......

案例：小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時，心裡真有些擔心。因為兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時，這麼長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比，更何況孩子？但事實上，小米的表現卻大大超出了媽媽的預期，他似乎有忙不完的......

現在在高校園區，許多的學生認哥哥、認妹妹，有的還認爸爸，認媽媽的。這似乎是一種潮流。但是要注意的是，往往學生們的早戀都是在這些個關係中發展起來的。我們總結出了10種這樣的關係，來提醒學生們注意。關係之一：哥哥妹妹（姐......

鬱悶毒鬱悶是如今很多人的口頭禪，如不及時排毒，可能嚴重影響生活。支招：看振奮人心的成功故事總是沒有成就感，得不到肯定和認同，難免讓人變得消極、甚至自暴自棄。此時，看點波瀾起伏的勵志書籍、電影等，最有激勵效果。瞭解一......

誰也不能否認這依舊是個男權的社會，女人不能得到絕對公平的待遇，這或許是種遺憾，但男人也就越發要承擔起生存和生活壓力，這或許也是他們變得更加浮躁和不安的原因。男人中當然會有敗類，就像女人中也會有賤人一樣，原本不用比......

過去常被人視為最親密的親子關係正在出現讓人震驚的裂痕。北京某區近期針對3000多名中學生心理狀況的抽樣調查顯示，目前家庭教育和親子關係讓人擔憂，只有不到5%的孩子表示喜歡自己的父母，近七成中學生表示反感父母或極度......

空虛無聊是一種心理疾病：國外學者提出存在神經症，以心情平淡合格無動於衷為特徵，且不會隨情境的轉移而改變，病症者主觀上感覺空虛無聊，不理解別人的生活，不能與周圍人在深層次上溝通，生活沒有意義，自身毫無價值，內心沒有真正、......

成長環境決定後天八卦能力並非每個女性都愛八卦，有人對八卦津津樂道，也有人對八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出，一個人對待八卦的態度，很大程度上取決於她從小的家庭成長環境。如果家長非常開明，家庭教育環境寬鬆，這類人......

女友林某，比女兒小兩歲，1?56米身高，較女兒矮半個頭，性格靦腆內向，嬌小可愛。她每天與女兒一起騎自行車上班，下班後又常在一起看電視，聽音樂，參加舞會。女兒在小林面前似乎變得格外成熟，對小林的衣著冷暖關懷備至。有一次，她倆騎......

教育家蘇霍姆林斯基說：任何一種教育現象，孩子在其中越少感覺到教育者的意圖，他的教育效果越大。所以，父母在教育孩子時，應通過啟發、暗示、商量等形式來進行。暗示，是無聲的教育，是潤物細無聲的教育。下面幾種情景暗示，或許能......

高考臨近,很多學生出現考前焦慮,此時,父母要針對孩子心理特點和考前的學習任務,採取以預防為主、矯正為輔的治療措施,主要有以下四點。第一要防止孩子過度疲勞。在臨近一模備考的日子裡,父母要注意,孩子在學習上不要......

我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效的運動。慢跑：知性美女的歷練心作......

太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：我錯過一個新的工作機會。三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。四十五歲時，丈夫傷心的說：我錯過與親人見最後一面。五十五歲時，丈夫失望的回答：我錯過了退休的好時機。......

克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分......

現代社會，高樓大廈的住宅，使人有種一覽眾樓小的感覺，高層視野較開闊，空氣質量較好，噪音小；自然風大，採光較好，日照時間長，有的朝向太陽照射達到七八個小時之久。那麼，是不是越高越好呢？有人認為高層空氣清新、噪聲也少、景色也很......

據英國《每日郵報》1月28日報道，發表於《美國科學院學刊》的研究報告指出，人際關係對身體健康的影響不容小視，特別是在心臟病、高血壓、癌症的發病率上，其作用甚至不亞於飲食和休息。美國加州大學洛杉磯分校醫學院科學家......

每年一度的高考暫告一段落，揮別考場，考生們一方面計劃著以各種活動或聚會來緩解壓力，另一方面則忐忑地等待高考分數的揭曉。而烏魯木齊市一位高三女生小芳則以跳樓的方式來祭奠自己多年來的艱辛求學路。據瞭解，近年來，因高......