臨床發現有一些早洩患者常有早洩、氣短乏力、面色少華、失眠多夢、自汗忘記、心悸怔忡、腹脹便溏、食少納呆、頭目暈眩、舌質淡、脈細等脾虛症狀。脾虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。脾虛型早洩患者可以採取下列食療輔助治療：
山藥蓮子粥
原料：蓮子、山藥、扁豆、芡實各20克。
制用法：將山藥洗淨切片後與另外藥物一起入鍋，加700毫升的淨水用大火煮5分鐘，再改用小火煮30分鐘即成。每日1劑，分2～3次食用，應連續吃7～15日。
功效：此方具有補益心脾、固腎澀精的功效。
酸棗仁泥鰍湯
原料：泥鰍、酸棗仁各50克，姜、蔥、黃酒各適量。
制用法：將泥鰍殺死，除去內臟，洗淨，切段。將泥鰍段、酸棗仁和姜、蔥、黃酒一起入鍋加500毫升的淨水用大火煮3分鐘，撇去湯中浮沫，再改用小火煮15分鐘即成。每日1劑，分2～3次食用，應連續吃7～10日。
功效：此方具有補中益氣、養心安神的功效。
