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讓乳房更健康的建議
乳房是女性們重要的標誌之一,女性朋友要呵護好自己的閨密哦:避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡......
2023-11-27
避孕不當可致不孕
那麼,新婚之後採取什麼避孕方法好呢?這裡還頗有些學問呢?搞不好還會造成以後的不孕。避孕套對於新婚夫婦來說是最安全、最簡便、副作用最小的避孕方法,無疑應該作為首選避孕措施。但因為新娘的陰道較緊,尚需在套外塗些避孕......
2023-11-27
流感期間 必做&必不做事
少飲酒、不酗酒經常過量飲酒,會使食慾下降,食物攝入量減少,從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加息高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險,並可導致交通事故和......
2023-11-27
安爾樂棉柔表層絲薄日用衛生巾
安爾樂嬌適安心繫列衛生巾分面肉表層和乾爽網面兩種,有絲薄型和纖巧型,本次評測我們選用的是絲薄型乾爽網面。商品名稱:安爾樂嬌適安心絲薄型日用衛生巾生產廠家:福建恆安集團有限公司商品產地:福建晉江產品規格:10片/包主要......
2023-11-27
女性補血菜譜
飲食要均衡,多攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。家常補血......
2023-11-27
蘇菲氧氣特薄幹爽網面日用衛生巾
蘇菲氧氣特薄——呼吸般透氣感遠離悶熱潮溼商品名稱:蘇菲氧氣特薄幹爽網面日用衛生巾商品產地:上海生產廠家:上海尤妮佳有限公司產品規格:10片/包主要原材料:無紡布、pe打孔膜、絨毛漿、高分子吸水樹脂、吸水紙、......
2023-11-27
女性工作壓力下如何保護好卵巢
在如履薄冰般地度過一個又一個充滿壓力和疲憊不堪的職場日子時,不提防,衰老、各種疾病卻悄然而至。因為你忽視了女性的抗衰老中心——卵巢,它自然會向你發出各種警報。為了工作,通宵達旦、夜以繼日;面對競爭對手......
2023-11-27
宮頸糜爛必須要治療嗎?
宮頸糜爛屬於慢性宮頸炎最常見的一種,宮頸糜爛確診的話,需要臨床上的大夫進行檢查,發現宮頸相應區域出現糜爛,而且應該有宮頸的防癌檢查,排除宮頸病變,才能夠確定宮頸糜爛。根據糜爛的面積分為輕、中和眾度的宮頸糜爛,宮頸糜......
2023-11-27
提升女性性感受的骨盆運動
性感受力出現降溫,很多時候是因為女性對自己的身體一無所知,以致對自身性感帶與感受力不瞭解。有的女性甚至從未花一點心思去研究自己的生理結構,以致把自己的感覺徹底冰封起來。瞭解自己的身體,探索自己體內歡悅感的來源......
2023-11-27
經期維生素巧上陣
月經是每個女人都要遭遇的,經前不適的人群佔到80%左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天,各種討厭的症狀群起而攻,叫人怎麼能不煩惱?經前不適與營養素的缺乏有關,只要補充相應的維......
2023-11-27
避孕藥避孕法
已婚育齡的婦女,身體健康沒有急性和慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、心臟病、靜脈炎及不在哺乳期者均可使用,效果是可靠的。常用的藥物有如下幾種:(1)長效口服避孕藥:每月只服藥1次可避孕1個月。適用於長期與......
2023-11-27
你適合用冷水還是熱水洗臉
你適合用冷水還是熱水洗臉冬天用熱水夏天用冷水?那麼你還停留在感溫時代,未進入護膚時代。其實,每個人根據膚質的不同,選用的洗臉水也該是不同的。著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚為人稱道,她在《陳德容美肌王道》一書中,......
2023-11-27
新媽媽不要做性“絕緣”體
從十月懷胎到一朝分娩,生育不僅是一段難以忘懷的經歷,更會從生理、心理,甚至性等方面影響女性。從青春期開始,女性已漸漸習慣了身體變化。然而,新媽媽們卻驚異地發現,竟然難以把握自己的身體。比如,由於控制不好腹部肌肉,躺久......
2023-11-27
銀耳湯 實惠的燕窩
如果以燕窩和銀耳相比,我情願取銀耳而捨棄燕窩,因為燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣,倉後組織液枯竭,造成內臟缺水,尤其老年人由腸燥引......
2023-11-27
微笑性抑鬱心理剖析
屬內因性輕型情感疾患在醫院裡,醫生也常常會遇到一些面帶笑容的抑鬱症患者。他們對醫生彬彬有禮,面帶笑容地訴說自己身體上的各種不適感,如頭眩目脹,腰痠背痛,吃不下飯,睡不安寧,體重減輕,性慾低下等。有經驗的醫生稍加關切的......
2023-11-27
性後痠痛並非都是腎虛
中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出,許多人都知道在從事完一些自身不適的運動,或偶爾進行高強度的運動之後,會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺,這種感覺會發生在運動後一兩天。同樣,性愛這項運動也會發生這種痠痛。進行性......
2023-11-27
午餐沒吃好 絕對身材走樣!
快餐、盒飯成為白領MM的主要選擇,而這些食物往往會帶來一定的健康隱患,脂肪攝入過多、維生素、膳食纖維攝入不足是常見現象,發胖似乎難以避免。對於身材尚未走樣的朋友,康位元運動營養師建議要掌握幾個原則:1、只要8分飽2......
2023-11-27
青春期少女卵巢護理
卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍後代、維持女性性徵方面起著特殊的作用。卵巢在女性的一生中須經歷青春期(13~18歲)和更年期(45~55歲)。青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期;更年期是卵巢退化、功能衰退時期,這兩個時期卵巢......
2023-11-27
夜貓子MM該怎麼排毒養顏?
朝九晚五的OL們該怎麼排毒?正常人:掃蕩毒源根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、面板、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式......
2023-11-27
婚姻壓力傷害了女性心臟
據瑞典一項研究結果指出,討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現,與婚姻較幸福的女性相比,那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟......
2023-11-27
美容養顏食譜營養原則
1、適量食用富含膠質的食物膠原蛋白能使面板細胞變得豐滿,從而使面板充盈、皺紋減少,而彈性蛋白可使面板的彈性增加,從而使面板光滑而有彈性。2、多吃富含維生素和微量元素的食物維生素對於保持面板光滑細膩,防止面板衰老......
2023-11-27
野菜吃法多多
野菜最富營養,但很多人不知道怎麼吃。下面介紹幾種野菜的吃法。馬齒莧的各種吃法1、涼拌馬齒莧:洗淨的馬齒莧在沸水裡焯一下迅速撈起,涼後用調料拌著吃。調料根據各人口味自己做。2、清炒馬齒莧:馬齒莧洗淨切成長段,鍋裡放......
2023-11-27
可愛餐具增添廚房的寫意生活(2)
......
2023-11-27
長期用衛生護墊引後患
衛生護墊首先很薄,第二它不透氣。所以它可以容納這種液體的體積是有限的。白帶是青春期的女孩和孕齡期的婦女很常見的現象,就是宮頸、陰道分泌一些液體,這些液體到了衛生護墊上以後,如果不及時更換,它仍然是細菌很好的培養......
2023-11-27
請慎用陰道清洗液
據估計,僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液,在非洲和亞洲也很普遍。那麼,使用保健洗液是利是弊?這是婦女們所關心的。美國學者觀察848位已婚婦女發現,用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女,預期妊娠每月降低了30%,年輕者較年長者......
2023-11-27
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