保健養生

子宮肌瘤因個數、部位、大小和變性等情況會出現不同的症狀，但多數病人並無症狀。大多數有子宮肌瘤的女性可能都不知道自己的子宮內長有肌瘤，很多人等到懷孕後檢查身體或肌瘤長到從肚皮上可以摸到時，才到醫院來求診。部分......

豆瓣醬1大匙蔥肉餡紅辣椒、鹽、糖各半小匙，醬油1小匙、香油小半匙作法：1.材料除肉餡外全部洗淨；茄子去頭、尾，切3釐米長段；姜、大蒜去皮並切末；蔥切花；紅辣椒切薄片。2.鍋中倒入1杯油燒熱，放入茄子炸軟，撈出。3.鍋中留1大匙油......

心理專家說，現在抑鬱症已經是一種非常常見的病，只是輕重程度不一樣而已。輕度的抑鬱和感冒一樣普遍，所以有人把它稱為情緒感冒。其中女性由於內分泌變化較大，患抑鬱症的病人比男性幾乎多了一倍。陳小姐在位於五四路的一家......

而肌膚一直白皙的她也自有她自己的一套保養法則，美麗而不老，徐若瑄的妖精祕訣是什麼呢？樂觀的相信奇蹟她談起最近在全球熱銷書《祕密》（TheSecret）中讀到的一則故事，一位在車禍中變成植物人的病人，他在腦子裡卻始終相信一個......

白領麗人擁有著讓人羨慕的工作環境、優厚薪金。殊不知她們每天都面臨著巨大的壓力。白領們工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。白領麗人們每天那樣奔波忙碌著，而且心理上也承擔著很多的壓......

雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，國外婦產科專家認為，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦......

1、孕婦飲咖啡對胎兒不利早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：......

中醫有一個三陰交穴，又稱女三裡、婦科三陰交。顧名思義，此穴對婦症甚有療效，如經期不順，白帶、月經過多或過少，經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。有痛經問題的女性，可在平時輕輕......

為了自身和胎寶寶的健康，準媽媽一定要學會調節自己的情緒，用健康愉快的心態來孕育健康聰明的寶寶。吃完晚飯，叫你老公陪你一起出來散散步，一邊走一邊和丈夫聊聊家常談談心，也讓丈夫和寶寶說幾句話，讓他感覺做爸爸的幸福;或......

1、土豆去皮切粗條放鹽水中浸泡，茄子也切條，蒜薹切段焯水；準備一碗佐料汁：老抽、鹽、豉油雞汁、醋、水、澱粉調好；2、鍋熱後放少許油將土豆條煎到差不多熟了就盛出來；3、炒鍋重新放油，放入蒜蓉煸香後下茄條煸炒（為了健康，不想......

頸肩操是根據頸椎病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通區域性經絡、促進血液迴圈、消除區域性疼痛的體操鍛鍊動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必住院，又不需要配合牽引、藥物、理......

七度空間優雅系列衛生巾——七重防護全效照顧商品名稱：七度空間優雅系列日用薄型衛生巾商品產地：福建晉江生產廠家：福建恆安集團有限公司產品規格：10片／包主要原材料：無紡布、pe打孔膜、絨毛漿、高分子吸水樹脂、......

子宮肌瘤子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤,也是人體最常見的腫瘤。主要由平滑肌細胞增生而成,其間有少量纖維結締組織。多見於30～50歲婦女，以40～50歲最多見，20歲以下少見。據統計，35歲以上婦女約20%有子宮肌瘤，因很多......

1、產後複查：產後42天應在門診複查，複查包括全身、盆腔器官及哺乳情況等。2、營養：產後的營養是維持產婦健康和嬰兒發育的保證，處於哺乳期的婦女如果營養不足，會影響乳汁的營養成分，因此，要保持合理平衡的營養攝入，選擇含營養......

你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關愛。其實，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果，太調理藥膳——我們與你共同分享......

典型的愛琴海家居風格極具手工意味，崇尚自然甚至略帶粗糙感的質地，大量運用藍色和白色。簡潔流暢的壁爐設計是典型的愛琴海風格，手工塗抹的壁爐結構是用白水泥做底，將彩色瓷碗敲破後，一塊塊貼上上去的。而那看似隨意垂掛、......

衛生護墊首先很薄，第二它不透氣。所以它可以容納這種液體的體積是有限的。白帶是青春期的女孩和孕齡期的婦女很常見的現象，就是宮頸、陰道分泌一些液體，這些液體到了衛生護墊上以後，如果不及時更換，它仍然是細菌很好的培養......

據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液，在非洲和亞洲也很普遍。那麼，使用保健洗液是利是弊？這是婦女們所關心的。美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者......

沉浸在愛河中的男女，可有較強的免疫力，不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛，能減少不良因素的刺激，促進人體內各器官正常運轉，因而，可減少心腦血管疾病的發生，並能降低老年痴呆症的發病率。當人的心情愉快、精......

工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚——比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養......

現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部痠痛的情形，也不要輕忽及早找專業人員幫您解決問題，使......

如果以燕窩和銀耳相比，我情願取銀耳而捨棄燕窩，因為燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，倉後組織液枯竭，造成內臟缺水，尤其老年人由腸燥引......

消費者如是說阿凡(自由撰稿人)我對女性護理液不是很感興趣，我每天就用清水洗，感覺也很好。我也請教過一些婦科專家，她們大都認為只有那些有自覺症狀的病人才需要用藥用洗液或其它清毒洗液，而對健康的女性來說，用清水清洗就......

婦女痛經茶材料：香附3錢、烏藥3錢、延胡3錢、肉桂1錢做法：1.先請中藥店依照比例將這些中藥磨碎，包成一包一包，方便沖泡。2.要喝之前，拿出一包，加入熱水沖泡即可飲用。在生理期間，每天喝一杯，連喝五天，可以舒緩PMS與經痛症狀。......

乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自檢習慣。那樣，即使遭遇不測，我們仍有反敗為勝的機會。提示1：愛胸每年必做——......