南京東南大學附屬中大醫院呼吸科副主任醫師朱曉莉提醒,到了冬季,慢阻肺老人鍛鍊要等到太陽出來後,不要和太陽比早,以免清晨氣溫太低,導致呼吸道感染,引起慢阻肺復發。慢阻肺即慢性阻塞性肺病,也就是人們常說的老慢支肺氣腫。最近由於氣溫降低等原因導致哮喘、慢阻肺高發,這些患者約佔該科總門診量的80%,其中很多是晨練太早引起的。慢阻肺老人最佳的鍛鍊時間是在太陽升起後,或者選擇在下午氣候暖和時。鍛鍊時可進行呼吸操、擴胸運動等訓練,以不感到勞累為宜。