隨著年齡的增長,很多人的臉上已經慢慢的爬上魚尾紋,那麼在日常生活中我們怎樣才能減少魚尾紋的出現呢,下面有幾種食物是祛除魚尾紋的“良藥”:
六種食物讓你的面板彈走魚尾紋
1.肉皮
充盈面板肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而充盈面板、減少皺紋; 彈性蛋白則可增強面板彈性。
2.三文魚
防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷面板膠原及面板保溼因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免面板變得粗糙。
3.牛奶
增強面板張力牛奶是面板在晚上最喜愛的食物。它能改善面板細胞活性,有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆
防止色素沉著於面板大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學活性,從而抑制面板衰老,更能防止色素沉著於面板。
5.獼猴桃
消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持面板白皙,並有助於消除面板上已有的雀斑等斑點。
6.西紅柿
展平面板新皺紋含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使面板細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。