現在的人，很是相信吃什麼補什麼，所以大部分的男人都會選擇吃豬腰子來補腎，有些想要生育的男人，甚至會通過食用大量的豬腰子來進行補腎備孕，殊不知這樣不僅沒有起到備孕的作用，還有可能會導致不育的出現，那麼你知道這個到底是什麼原因嗎？
爲什麼吃豬腰子會導致不育
小編認識了這麼一個朋友，他結婚之後就想要生孩子，每次我們一起出去外面吃飯的時候，或者去他家的時候，他總是在吃豬腰子。詳細一問，他就說要備孕，但是有朋友就說，吃豬腰子不僅不會備孕，還會導致不育，叫他去醫院檢查一下，結果檢查一出來，發現健康的人，卻患上少精症。
爲什麼豬腰子會導致少精症的形成呢？這個是因爲豬腰子是屬於腎臟類的食物，而動物腎臟是屬於一種高膽固醇的食物，大量食用的話是會給腎臟帶來很大的負擔，可能會讓腎臟患病，從而影響精子的生成。另外動物內臟是動物在分泌食物的位置，很容易殘留一些有害的重金屬，當人體食物的話，就會跑到人體裏面，傷害到男人的精子，使得精子出現死亡的情況。所以說男人吃豬腰子是會導致不育的。在這裏，小編建議大家在食用豬腰子的時候建議每週最多吃個1到2次，一次也不要超過50克，這樣纔不會給腎臟帶來過大的負擔。
豬腰的做法
豬腰木耳湯
材料：豬腰、瘦肉、木耳、紅棗、生薑。
做法：先把豬腰洗淨去膜後切塊，然後清水先浸泡半小時後用鹽醃製10分鐘；瘦肉洗淨切大塊；木耳去蒂洗淨切片；紅棗洗淨；生薑洗淨切片。全部材料放入鍋中，加入適量清水，用大火熬煮20分鐘之後再用小火熬煮1個半小時即可加入調料。
爆炒豬腰子
材料：豬腰、生薑、扁豆。
做法：先把豬腰洗淨，然後切成條狀，再切花；扁豆洗淨切段；生薑洗淨切絲。鍋裏倒入熱油，放入生薑爆香，再把豬腰跟扁豆放下去爆炒到成熟後就放入鹽巴跟味精。
豬腰粥
材料：豬腰、梗米、生薑。
做法：先把豬腰洗淨，切花，再放到熱水裏面浸泡2分鐘後撈起來瀝乾；生薑洗淨切絲；梗米淘洗趕緊。最後再把全部的材料放入鍋裏，加入適量的清水，熬煮成粥就可以了。
