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6大飲食壞習慣 可導致男性不育

來源:爵士範    閱讀: 1.07W 次
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男性不育是不孕不育當中常見的一種,而這種不育的造成跟男性的日常生活方式息息相關,比如日常飲食習慣。一些飲食壞習慣可能正是導致男性不育的罪魁禍首,需要引起重視。

6大飲食壞習慣 可導致男性不育

男性朋友有哪些飲食壞習慣可能影響生育呢?

1、常吃快餐食物

快餐食物中含有很多大豆製品,長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果,從而誘發男性生殖問題

2、喜歡喝咖啡

咖啡也會損傷男性精子,令精子不活躍,因此科學家建議男性適量喝咖啡。

3、喜吃海鮮

海洋受到工業污染,所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

4、抽菸、飲酒

研究表明,經常抽菸的男性不育的概率是從不吸菸男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮,導致精液質量下降。

5、暴食

當男性暴食的時候,其精子的質量便會受到損害。

6、不愛喝水

雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康,但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。