在最近幾年裏面的，很多男性都患上了生殖健康類型的疾病，而早泄就是其中的一種，一旦我們患上這些疾病的話就需要及時去治療。那麼你知道日常導致早泄的壞習慣有哪些呢？下面跟隨小編一起來看看吧。
導致早泄的不良習慣
抽菸酗酒
抽菸喝酒這個壞習慣很多男人都有，他們都認爲不抽菸喝酒的男人肯定不算是真正的男人。但是香菸跟酒精一直都是含有危害性非常大的物質，當人體攝取這些物質就會破壞人體的生殖器官，從而導致早泄的出現。
熬夜加班
熬夜加班對於男性來說可以說是非常正常不過的事情了。但是當男性經常熬夜加班的話就會導致男性處於久坐的一個狀態，一旦男性一直就會導致陰囊的溫度升高，並且血液循環受到一定的阻礙，而這樣就會傷害到前列腺；前列腺如果受到傷害的話就就讓性能力降低，從而引發早泄。
過度性生活
男人都是好色的，而很多男人因爲性慾太過強盛，總是會不夠控制自己的性生活，導致性生活出現過度的情況。而這樣就會導致前列腺充血，引起陰莖上面的微血管出現破損情況，最後導致早泄陽痿出現。
壓力過大
壓力的問題一直都存在於男性的心理，有些是工作的原因，有些是家庭的原因。而這些原因如果沒有及時舒緩的話，就會導致男性在性生活的時候出現過度緊張或者無心性愛而導致性生活出現問題，早泄跟陽痿也會跟着出現。
預防早泄食療方
牡蠣炸
材料：牡蠣、炸粉、雞蛋。
做法：先把牡蠣洗淨之後瀝乾。炸粉倒入碗裏，打入雞蛋，攪拌均勻。往鍋裏倒入適量的油，等油熱的時候，把牡蠣放入炸粉裏面裹一遍再放入鍋中炸熟即可。
紫菜蝦仁湯
材料：紫菜、蝦仁、雞蛋、生薑。
做法：把紫菜泡水之後洗淨，蝦仁洗淨，雞蛋倒入丸子攪拌，生薑切成絲。鍋裏倒入水，等水開的時候把紫菜跟蝦仁放入鍋中；等水再開的時候倒入雞蛋跟薑絲。再等全部熟的話加入調味料即可。
鴿肉黨蔘湯
材料：鴿肉、黨蔘。
做法：把鴿肉洗淨切成塊，然後黨蔘洗淨。把鴿肉跟黨蔘放入燉鍋，加入適量的水跟調味料。接着採用隔水燉的方式接着燉煮2個小時左右即可出鍋吃肉喝湯。
