小黃米母雞粥
老母雞一隻，紅殼小黃米適量，雞去毛內臟處理好，清洗乾淨，切成小塊，加水燉煮，大火煮開後去浮沫，改用小火燉煮，直到雞肉爛熟，小黃米加雞湯煮至雞爛熟，常吃。
功效：補氣安胎，預防流產，常服預防習慣流產。
黑豆菟絲子糯米粥
黑豆50克，菟絲子30克，糯米100克，菟絲子紗布包，與剩下的兩味共加水煮粥，頓服或分次吃。
功效：補腎益氣安胎，主治先兆流產，習慣性流產。
黑豆糯米粥
黑豆30克，糯米60克加水用小火煮粥，頓服或分次服。
功效：安胎益氣，主治先兆流產。
黨蔘杜仲糯米粥
黨蔘，杜仲各30克，糯米100克，前2味紗布包，同糯米加水同煮粥吃。
功效：補腎安胎。主治腎虛型先兆流產，習慣性流產。
南瓜粥
南瓜，粳米各30克，飴糖，南瓜切丁，與粳米，飴糖同煮成南瓜粥，宜常吃。
功效：益氣，主治氣虛虛先兆流產。
白朮方
白朮9克，南瓜適量，飴糖少量，白朮煎水取汁，放在南瓜粥內，調飴糖來吃。
功效：健脾益氣，主治氣虛型先兆流產。
黃芪南瓜粥
黃芪粉6克，南瓜適量，飴糖少量，南瓜煮粥，拌入黃芪粉，飴糖，常吃。
功效：補氣安胎，主治氣虛型先兆流產。
菟絲子粥
菟絲子，糯米各50克，紅棗10個，白糖15克，菟絲子加清水四小碗，小火煮取藥汁3小碗，糯米，紅棗，菟絲子汁共以大火煮沸後改小火煮粥，加白糖煮沸，隨量食。
功效：補腎安胎，主治腎虛型先兆流產，習慣性流產。
苧麻根糯米粥
鮮苧麻根，糯米各100克，紅棗10個，苧麻根加適量的水煎取汁，加糯米，紅棗一起煮，一天兩次。
功效：補氣清熱安胎，主治血熱型先兆流產。
阿膠粥
糯米120克，阿膠末50克，糯米煮粥，粥煮熟時趁熱放上阿膠末和勻，一天吃一次。
功效：益氣健脾，養血安胎。主治氣血不足型先兆流產。
蓮子龍眼山藥粥
蓮子去心，龍眼肉各50克，山藥粉100克，蓮子，龍眼小火煲湯，加山藥粉煮粥。一天吃1-2次，連吃10天。
功效：益氣健脾，主治習慣性流產，可作懷孕後的保胎食療方。
