軟棕墊和硬棕墊哪個好：因人制宜(根據個人情況選擇)

牀墊對於我們來說是非常重要的，因爲人生有很長的時間都是在牀上度過的，而且牀墊的舒適與否會直接影響到我們的睡眠效果。我們都知道牀墊有軟的，也有硬的。那麼軟棕墊和硬棕墊哪一種比較好呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

關於軟棕墊和硬棕墊哪一個比較好的問題，其實並沒有正確的答案，主要還是看個人的喜好。

俗話說得好，“適合自己的纔是最好的”。這句話也適用於牀墊的選擇。很多人在去購買牀墊的時候都會糾結一個問題，即到底是軟棕墊比較好，還是硬棕墊比較好呢?但實際上，牀墊的選擇跟個人的身體狀況，以及個人喜好和習慣是分不開的。

在牀墊的選擇上，我們可以根據下述情況來決定。首先就是身高和體重，大部分人都比較適合中等硬度的牀墊;體重在60kg到70kg之間的人適合“硬”級牀墊;體重超過80kg的人適合“加硬”牀墊。然後是睡姿，喜歡側臥的人可以選擇軟一點的牀墊;喜歡仰臥的人可以選擇稍微一點的牀墊;喜歡俯臥的人可以選擇較硬的牀墊。最後就是親身體驗，大家在選擇牀墊的時候可以親自去專賣店體驗。

硬棕墊和軟棕墊都有各自的適宜人羣，硬棕墊比較適合孕婦、產婦、正處於發育期的青少年、頸椎或者腰椎有病變的人羣、骨質疏鬆的老年人等等。並且硬棕墊除了能夠幫助腰椎和頸椎有問題的人羣緩解症狀，還能夠有效地預防腰椎間盤突出、頸椎病等等問題。軟棕墊比較適合身強體壯的年輕人或者是中年人，它能夠有效地緩解疲勞。