蒲公英茶空腹喝可以嗎 不能（寒性食物空腹影響脾胃）

蒲公英茶是一種寒性的食物並不適合空腹喝，假如空腹喝蒲公英茶的話可能會影響身體健康損壞脾胃，爲了身體健康着想建議不要空腹喝蒲公英茶。

在吃完飯後兩小時左右比較適合喝蒲公英茶，這樣不僅不會傷害到胃部，同時還可以讓胃部更好消化食物，對身體有益。

蒲公英茶是一種很好的茶類，經常喝對身體有好處。蒲公英中含有蒲公英素蒲公英醇等等，還有很多的碳水化合物蛋白質以及多種維生素，這些營養物質在進入人體之後可以讓人更加健康。

蒲公英清熱解毒功效也是相當不錯的，假如上火或者身體有熱毒，傷口感染等等，可以來些蒲公英茶降低火氣。蒲公英還可以去火消炎，經常喝蒲公英茶可以讓身體肝氣有所疏通，假如女性患有乳腺類疾病可以喝蒲公英茶緩解。

雖然說蒲公英茶是一種很好的茶類，但並不是所有人都適合的，它也有一定的食用禁忌。蒲公英茶基本都是全株使用，它的根部也是浸泡在水裏的，它是可以降低血壓的，假如血壓比較低的人羣最好不要喝，避免情況更加糟糕。蒲公英茶趁熱喝比較好，不要放涼了再喝。這是一種寒性食物，放涼了再喝可能導致身體不適出現腹瀉等情況。

​雖然蒲公英茶有很多功效，但是不建議大家天天喝。這是一種寒性食物，偶爾一次喝對身體有好處，經常喝的話不僅不會讓身體更好反而會影響身體健康，讓人脾胃更虛寒。假如偶爾出現了上火的情況，或者說咽喉不舒服有些疼痛等等，可以喝一些蒲公英茶進行緩解，但是頻率不要過於頻繁，以免影響身體健康。