空腹不能吃的水果有哪些：菠蘿空腹吃導致胃酸多

很多人都會將水果當成零食來吃，因爲水果當中富含各種維生素和別的營養物質，對人體有很多好處，所以常常吃水果沒有什麼問題。但是很多水果在食用的時候，要注意不能空腹吃，不然會危害身體的健康。一起來看看空腹不能吃的水果有哪些吧。

柿子和西紅柿不能空腹吃，因爲在柿子和西紅柿當中，果膠和單寧酸的含量很大，空腹食用的話，這些物質和胃酸會產生化學反應，從而生成很多難以溶解的凝膠塊，最終可能導致胃結石。

香蕉不能空腹吃，因爲香蕉當中鎂元素含量很高，如果空腹吃香蕉的話，人體當中的鎂元素就會升高，導致血液當中鎂鈣的平衡被打破，對心血管會產生抑制作用。

甘蔗裏面的含糖量非常高，如果空腹吃甘蔗的話，胃粘膜會受到刺激，導致人出現胃痛和脾胃脹滿的情況。空腹吃太多甘蔗的話，還可能導致高滲性昏迷，這是因爲身體突然攝入了過量的高糖所導致。

菠蘿當中富含大量的強酵素，所以如果空腹吃菠蘿，會傷害到腸胃。一般來說，菠蘿在吃完飯之後食用纔是最好的，營養成分能夠被更好的吸收。而且吃菠蘿之前最好泡一下淡鹽水，不能吃太多，吃太多不僅會出現嘴脣和舌頭髮癢過敏的情況，還會導致胃酸過多。

山楂也不能空腹吃。因爲山楂裏的有機酸、山楂酸、枸櫞酸等含量非常多，空腹吃山楂的話，這些物質會導致胃中的酸度猛增，從而刺激到胃粘膜，容易讓人出現腹脹、反酸等情況。如果是本身患有胃炎等疾病的人，還可能導致胃炎、胃潰瘍病情加重。感興趣的朋友還可以瞭解一下有胃病的人不能吃什麼。