健身已經成爲我們生活中的一部分，不過健身也是需要技巧的，但盲目行動只會適得其反。而最近網上出現了一則關於“健身被下病危通知”的報道引起不少網友的關注。小夥是一名大學生，他想趁着假期的時間好好鍛鍊一下自己的身體。沒有想到的是才堅持了三天可怕的事情就發生了，小夥突然感覺自己的身體不適，於是就去醫院做了檢查，結果醫生卻給他下了病危通知!讓我們一起來看一下吧!
小夥健身被下病危通知好可怕
小趙今年25歲，目前在讀研究生。小趙平時挺喜歡鍛鍊身體的，但是後來忙於學習就把健身給落下了，而現在正好是趁着暑期時間就下定決心堅持鍛鍊身體，於是就制定了一個健身計劃，想養成一個每天鍛鍊身體的好習慣。
當小趙第一天來到健身房的時候，感覺身體還挺正常的;第二天又繼續堅持;直到第三天的時候問題就來了，小趙突然發現自己的身體感到不適，先是是痠痛無力，後來又是胳臂從痠痛變成了腫脹，更嚴重的是就連排尿都變得不正常了，於是小趙就來到了醫院做檢查，令他意外的是醫生竟然給他下了病危通知，說小趙是患上了“橫紋肌溶解”。
橫紋肌溶解是什麼原因引起的
按常理來說小趙作爲一名大學生對平時的健身應該也是有一定了解的，爲什麼還會出現橫紋肌溶解的情況呢?從醫學的角度來講，出現橫紋肌溶解的情況是因爲平時的時候鍛鍊過度，而且鍛鍊身體期間老是斷斷續續，不能持之以恆盲目急功近利纔會導致橫紋肌溶解。
所以在平時鍛鍊身體的時候，不能一時興起三分鐘熱度過去就不練了，我們應該持之以恆纔是對自己健康的負責。
