骨質疏鬆症是一種以骨組織微結構破壞爲特徵的全身性疾病，多發生於老年人和絕經後的婦女，中醫稱之爲“骨痿”，認爲腎虛是發生骨質疏鬆症的主要原因。老年骨質疏鬆症患者採用以下的方法調治，可控制或減緩病程的進展，降低骨折的發生率。
1.自我護理 患者宜學習一些醫學常識，系統瞭解骨質疏鬆症的病因、發病機制、危險因素、臨牀表現及治療用藥等。平時注意避免跌倒，以防範骨折的發生，不睡軟牀，穿合適的鞋子、衣褲，選擇地面平整、乾燥、光線充足的場所進行活動鍛鍊。上、下樓梯時扶扶手，藉助手杖、助步器保持身體平衡。改變體位時動作宜慢，夜間牀旁備便器。外出檢查、治療有專人陪伴、攙扶等。
2.合理膳食 首先宜保證有足夠的鈣攝入量，老年骨質疏鬆症患者每日攝入鈣應在1000-1500毫克。宜選食含鈣豐富的食品，如低脂或無脂牛奶、酸奶、深綠色蔬菜、豆類和豆製品、蝦皮等。不宜食過量蛋白質和過鹹的食物，控制糖的攝入，防止鈣的丟失；多食含維生素C的水果、蔬菜，以促進鈣吸收。避免吸菸、喝酒、飲濃茶。口服鈣劑後容易形成尿結石，故應多飲水。消炎鎮痛藥如芬必得、扶他林等對胃有一定的刺激作用，宜在飯後或進食時服，並注意有無胃痛、黑便等表現。
3.運動鍛鍊 運動鍛鍊不僅能刺激骨骼內鈣、磷的增加與維持骨量，還能增加肌肉的舒縮力量、關節的協調性、平衡性、靈活性。可根據自己的病情、能力、愛好制定科學的個人鍛鍊計劃。選擇適合老年患者鍛鍊的項目，如行走、慢跑、跳舞、打太極拳等，一般每週鍛鍊3-4次，每次30-60分鐘。平時儘量多曬太陽，以增加內源性維生素Ｄ的生成，有效地預防骨質疏鬆症進一步發展。
4.中藥治療
（1）腎陽虛衰型：臨牀表現有腰膝痠軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢爲甚，伴精神萎靡，面色黝黑，小便清長，夜尿頻多，或大便久泄不止，五更泄瀉。治療當溫補腎陽，可服用中成藥金匱腎氣丸。
（2）肝腎陰虛型：腰背痠痛，疲乏少力，伴失眠多夢，咽乾口燥，五心煩熱，盜汗耳鳴。治療當滋補肝腎，可服用六味地黃丸。
（3）氣滯血瘀型：腰痠背痛，活動受限，或四肢關節變形，伴性情急躁，脅肋脹悶，走竄疼痛。治療當活血行氣、通絡止痛，可服用血府逐瘀膠囊。
（4）氣血兩虛型：腰背痠軟而痛，四肢乏力，關節痠痛，伴心悸失眠，乏力自汗，面色淡白。治當健脾益氣補血，可服用人蔘歸脾丸。
