骨質疏鬆導致“脆性骨折”，老年患者即使外力輕微，比如咳嗽幾聲，或者彎腰端水都可能發生骨折。骨質疏鬆要如何進行防治呢?
預防：多曬太陽多活動防摔倒
骨質疏鬆症關鍵在於預防。徐展望介紹說，年齡、疾病、藥物等都是致病因素，還有一些病因則可以預防。
日照不足是導致骨質疏鬆的原因之一，不少女性出門即是遮陽傘、披風、手套等防曬裝備，這其實是一種誤區。“如果天氣允許，不妨到戶外享受一下‘日光浴’。老年骨折中約70%爲女性，這和女性絕經後雌激素下降有關，值得重視。”徐展望說。
此外，要進行力所能及的運動鍛鍊，如做家務、快步走、打太極等;改掉一些不良生活習慣，如長期吸菸、過量飲酒等。跌倒是骨質疏鬆性骨折的最主要危險因素，要做好室內防摔，老人外出可藉助手杖等輔助工具。
治療：骨密度測定是診治“金標準”
徐展望指出，骨質疏鬆症應“儘早、長期、綜合防治”。如果出現腰背部慢性疼痛、身高縮短、牙齒鬆動、疲乏無力、腿抽筋等症狀要警惕。家中老人出現睡不好、焦慮甚至抑鬱，要考慮是否因骨質疏鬆誘發身體疼痛而導致。
骨密度是骨質量的一個重要標誌，它能反映骨質疏鬆程度，是預測骨折危險性的重要依據。徐展望提醒，骨密度測定結果並不代表人體全部骨強度，它還受測定人羣、部位和診斷技術的影響。因此，還應該找專業醫生對骨密度測定結果做出相應分析，同時結合病史、影像學檢查等綜合考慮。
骨質疏鬆症可以採用中西醫結合療法，雙向調節，以補肝腎壯筋骨。值得一提的是，不少人患骨質疏鬆症後只吃鈣片治療，這種做法不妥。鈣片作爲基本的輔助藥物，並不能單獨用來治療骨質疏鬆症。
