喝茶是中國人是一個習慣，基本家家戶戶都有泡茶，那麼喝茶真的能防癌嗎？茶葉的功效與作用是什麼呢？
喝茶能防癌嗎
各方面的調查都證明，飲茶的人比不飲茶的人發生腫瘤的機會少。茶葉中具有抗癌功能的有效成分，主要是茶葉中所含的豐富的茶多酚，它能夠阻斷某些致癌物質的生成。
但要注意的是，飲茶不能夠抵消或削弱吸菸和飲酒帶來的患腫瘤風險，對吸菸、飲酒者來說，戒菸限酒纔是防癌的根本方式。
茶葉的功效與作用
1、減肥
減肥茶中常用到烏龍茶，其具有防止吸收過度攝取的脂肪及將脂肪排出體外的作用。飲茶減肥副作用較小，頗受想瘦身者的青睞。
2、抑制心血管疾病
如果人體內膽固醇、甘油三酯等含量過高，就會出現血管內壁脂肪沉積、血管平滑肌細胞增生，易導致動脈粥樣硬化等心血管疾病。茶葉中含有大量的茶多酚成分，對人體的脂肪代謝有着重要的作用，能起到抑制心腦血管疾病的作用。
3、防治早老性癡呆。
茶葉對大腦細胞有保護作用，能夠延緩大腦退化，有助於維護大腦血管的健康。多喝茶，可以改善記憶力和防止早老性癡呆。
4、延緩人體衰老
隨着年齡的增長，大約是在35歲後，各種清除自由基的物質便逐漸衰退，因此人們常服用維生素C、維生素E等有抗氧化活性的藥物來增強抵抗力、延緩衰老。
5、抗壓力和抗焦慮
茶葉中含有茶酸，茶氨酸是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善精神狀態和身體機能。
