茶葉的種類有很多種，不同的茶葉在飲用的時候會對身體產生不同的作用，其中普洱茶就是我們平時經常喝的一種，而且味道清新香醇，能對身體更好的進行調整，但是又很多人在喝普洱茶的時候總是習慣搭配荷葉一起，這樣除了能減肥之外還能更好的對身體進行調整，下面一起了解下荷葉普洱茶的功效與作用有哪些。
荷葉普洱茶的功效與作用有哪些
1，普洱有暖胃的功效。大家都知道荷葉有一些寒，喝多了對部分人可能會有點傷胃，正好普洱茶能夠暖胃，所以，放點普洱，部分胃不好的人就不用擔心這個問題了。
2，其次，普洱也有減肥的功效，雖然減肥效果沒有荷葉那麼強，但是添加一些也是不錯的。另外，普洱還有降血壓，調節血脂的功效，有高血壓的中老年人最適合喝普洱荷葉茶了。
3，最後，在荷葉裏面添加普洱茶，可以增加荷葉茶是香氣，荷葉的香氣，喝過的人都知道是清香，普洱是一種濃香，加在一起喝起來更香。
特別提醒的是，普洱荷葉茶不用煮着喝。將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。如果是爲了減肥，最好是空腹時飲用。在飯前喝下。就會自然發生變化，荷葉鹼具有較強的油脂排斥功效，荷葉鹼長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產生潛信號慣化大腦飲食神經，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
上面就是對荷葉普洱茶的功效與作用有哪些的介紹，通過了解之後我們知道荷葉普洱茶除了減肥之外還有很好的降血脂的作用，但是一定要長期堅持飲用纔能有更好的效果，另外想要身體更加健康平時一定要注意清淡的飲食，並且多進行體育鍛煉。
