我們都知道，很多人在游泳的時候，都會出現耳朵進水的情況，這是很常見的一種現象。游泳時耳朵進水會影響耳朵的健康，那麼游泳時如何防止耳朵進水呢?下面讓我們具體來看看吧!
游泳時耳朵進水怎麼辦
跳空法
站在岸上，將頭偏向有水的一側，以該側的腿支持身體，原地連續跳幾次，使水從耳內流出。實踐證明，這種方法的有效率佔80%—90%。
水引法
將頭偏向無水的一側，有水的一側耳朵向上，請同伴幫助，或自己向有水的耳內灌水，使有水的耳朵向下，也可跳幾下，水由於重力即可流出。實踐證明，這種方法的有效率爲100%。
單足跳躍法
患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
活動外耳道法
可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
外耳道清理法
用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
注意事項
由於游泳池或河水不乾淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。
如何防止游泳時耳朵進水
先用手指沾水輕輕捅一下耳朵，水就不會向耳朵裏面灌拉；或用那種軟塞子，不傷耳朵，戴着不舒服。但能有效的防止進水。
游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量污水滯留耳道內而引發耳朵發炎。爲了吸收餘水並殺菌消炎，可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。
游泳時難免會導致耳朵進水，那麼如何防止耳朵進水呢?
1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。
3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。
4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站着跳跳。同時用手蓋住吸吸就好!
游泳時耳朵進水的危害
夏天很多人去游泳，經常遇到耳朵進水，由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持着水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。
有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不乾淨的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥倖將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。也千萬不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。(參考網站：騰牛健康)
