枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作爲藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配合，下面就跟着小編一起來了解下吧。
吃枸杞補腎嗎?
《本草綱目》關於枸杞的第一句話就是：“久服堅筋骨”，筋是什麼?中醫認爲什麼主筋呢?肝主筋，那中醫認爲什麼主骨呢?腎主骨。久服堅筋骨這話的最直接的意思是，長期服用，對提升人體的肝腎功能都有顯着的效果。特別是在中醫裏，管陰莖叫“宗筋”，因此，肝功能的好壞，對陰莖的勃起着很重要的作用的。
臨牀證實，枸杞子具有興奮性功能的作用，所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠遊，夫妻分居日久的話，而又多食枸杞子，會增強性慾，引起性興奮，而又無處發泄，就容易出性方面的問題。所以古人告誡“離家千里，勿食枸杞”。
食用枸杞子可以扶正固本和補腎虛，同時男性機體功能，促進健康恢復，而且長期服用能提高男性的性功能，起到很好的壯陽作用!抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
吃枸杞的好處有哪些
1、延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、美白養顏
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
3、養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
4、補虛生精
枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
5、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
6、治療不育
枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。
