很多人都喜歡蒸桑拿，但是你知道嗎？不是人人都可以蒸桑拿的，有心臟病、孕婦等都不宜蒸桑拿。下面就具體去了解了解。
母女去朋友家洗桑拿慘被熱死
據英國《每日郵報》4月17日報道，日前，在捷克首都布拉格發生了一起慘案：一對母女在去朋友家做客時洗桑拿放鬆，結果桑拿室的門把手掉落，導致二人被困在桑拿室中長達90分鐘，最終二人因溫度過高與缺氧身亡。
據悉，這對母女年齡分別爲65與45歲。當天，她們前往了布拉格首都東北部地區的Jicin鎮探訪好友。朋友決定用自家的桑拿來款待她們，誰知卻發生瞭如此慘案。
她們的朋友事後表示，當她發現這母女二人蒸桑拿的時間過長時，便前往桑拿室探望，結果卻發現母女二人雙雙斃亡在蒸汽氤氳的桑拿室中。
從當地警方公開的照片中可以看到，母女二人曾經試圖打破桑拿室門口的玻璃窗，但是卻未能如願。
在察覺到事情不對後，桑拿室的主人立刻報警，並呼叫了救護車。急救人員趕到後進行了診斷，宣佈二人當場死亡。
蒸桑拿的好處
1.激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。
2.排除汗水和積聚在體內的毒素，能夠緩解關節炎、腸胃炎、慢性支氣管炎等症狀。
3.改善酸性體質及治療都市人羣亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好的功效。
4.具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白肌膚、健美修行的作用，對於減肥也有顯著療效。
5.電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆。延緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮定安神作用。
哪些人不宜蒸桑拿
1.心臟病患者。由於洗桑拿浴時，體力消耗較大，血液循環加劇，加大心臟負荷，易造成心臟功能衰竭。所以心臟病患者不適合蒸桑拿。
2.腦血栓或高血壓患者。外部的熱量容易造成體內的血流速度增加，對血管的壓力急劇增大，當血液通過某些局部病變的血管時，有可能造成血管破裂。
3.大量飲酒者。大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降，再加上大量的出汗和微循環加劇，容易造成休克。
4.孕婦。孕婦洗桑拿浴，大量排汗，體內微循環的速度加快，心臟負擔加重，腦部會出現供血不足，易發生昏厥現象，嚴重時還會發生流產。
5.皮膚潰爛患者。桑拿浴室中空氣較熱，人體大量排汗，易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。
蒸桑拿注意事項
1.飽餐後半小時內不適合蒸桑拿，這是因爲高溫使皮膚血管擴張，血液大量回流，從而影響消化器官的血液供應，妨礙食物的消化吸收。
2.空腹時不能蒸桑拿，以免引起虛脫。剛剛用腦過度或激烈運動後，不宜蒸桑拿，會引起腦部貧血或休克。
3.蒸好桑拿後不要馬上接觸冷空氣，防止因爲溫差大引起血管劇烈收縮而誘發中風。
4.蒸桑拿時一定要記得多補充水分，以免發生熱衰竭等現象。蒸桑拿前最好先喝兩杯白開水，這樣可以更快地加強血液循環和補充水分。在蒸的過程中也要及時補水，最好隨身攜帶一瓶水，不要等到口渴再喝。
5.感冒患者不宜蒸桑拿。因爲桑拿房中隱藏的隱球菌等細菌會通過呼吸道進入人體，容易引發肺炎等。
6.蒸桑拿時不要戴首飾，像玉佩、項鍊、手錶等都極易吸熱，稍不小心就會灼傷皮膚。
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