日本奇葩減壓法模擬子宮療法受追捧

來源：爵士範閱讀: 2.73W 次

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當你被工作還有家庭的壓力壓得喘不過氣應該怎麼辦呢？最好的方法就是及時減壓了。那麼你知道如何減壓嗎？

日本奇葩減壓法走紅

最近，日本各地流行起一種新的減壓方法，即將人裹在一塊透氣的大布中，模擬母親子宮的舒適感，據稱這種方法能矯正姿勢和緩解身體僵硬，因此引來不少不堪壓力重負的人們前來一試。

據報道，這種包裹療法叫OtonaMaki——也叫“成年人包裝”，從本質上講，它只是把人包進毯子，旨在解決一些姿勢問題以及緩解背部和肩膀疼痛，並減少壓力。據稱這一方法靈感來自“襁褓嬰兒”，人們根據體型大小，還可以提高靈活性，變換不同包裹方法。

介紹上稱，通過包裹二十分鐘左右，身體能夠達到一定的舒緩，某種程度上講達到了緩解壓力的效果，不過，目前還沒有實踐證明這樣做是否真的有益。而進行30分鐘的OtonaMaki需要3240日元（約191元人民幣），50分鐘療程則高達6480日元（383元人民幣）。

這些年，日本人爲了釋放壓力，確實開過不少腦洞。

“擦淚帥哥”爲婦女減壓

日本東京一家初創企業日前推出一種服務，讓帥男爲職場女性擦眼淚，以此緩解都市生活的重重壓力以及職場中性別歧視帶來的煩惱。

日本東京女性可以支付40英鎊（約合人民幣395元）費用，僱請一位“可愛男士”帶着超柔軟紙巾和手絹去看望她們。這家公司Ikemeso創始人寺井廣樹（音譯）說：“在東京職場中，女性需要承受巨大壓力，通常以痛哭發泄。而我們的7位可愛男士則可爲她們提供溫言軟語和擦拭眼淚服務。”

寺井廣樹還說：“越來越多女性都努力在職場中拼搏，但是男性爲主的職場氛圍對女性來說非常艱難。我們希望這些壓力太大的女性能好好哭一場。當她們覺得自己成爲中心後，會感覺更好。”

Ikemeso公司宣稱，他們將於本週在網站上推出大量服務。儘管質疑者越來越多，但寺井廣樹堅稱這不是惡作劇。他們還計劃爲客戶推出情感電影，以幫助“眼淚治療師”鼓勵客戶進行以“緩解壓力”爲目的的放聲痛哭。

寺井廣樹還反問稱：“在痛痛快快大哭一場後，誰不感覺更好些？”

這些“眼淚治療師”使用超柔軟紙巾擦淚，有時候還會爲客戶播放催人淚下的電影。

看看日本國的那些奇葩減壓法

近來有一股怪異風尚風靡日本，他們開始身着彈性全包緊身衣，平時生活壓力極大的日本人希望利用這種緊身的快感爲自己減壓放鬆。那麼，日本到底有哪些奇葩的心理減壓法？

穿緊身衣助減壓

無論是年輕人還是中老年人，無論是教書育人的老師還是嚴謹認真的公務員，日本人都可以隨性加入這股名爲“Zentai”的奇異潮流。他們穿上萊卡面料製成的全包緊身衣，將自己從頭到腳全部藏匿在薄薄的彈性布料下，照常參加派對聚會，甚至走上街頭。隱藏起自己真實的身份，讓自己暫時逃避社會帶來的巨大壓力。

很多人迷戀這種全身被緊緊束縛的感覺，不僅可以獲得生理上的滿足，更是因爲這種舉動爲刻板保守的上流社會所不齒，所以他們內心深處的叛逆便可因此得到釋放，而不必事事遵守傳統規則，只需滿足個人願望。

專用“哭泣房” 讓你痛快哭一場

現代人生活壓力大，日本就有開發商忽發奇想，設計出“淚活支援住宅”，在商品房裏增加了一個小小的哭泣房間，讓住戶能有地方痛痛快快哭一場。據悉，開發商在單元房內增加了一個面積少於5平方米的小房間，裏面有電視屏幕及立體聲音響系統，讓住戶觀看催淚電影和聽催淚歌曲。開發商還表示，好好大哭一場能紓解壓力、釋放被抑壓的情緒，對人體有“奇效”。

不爽？“欠揍玩具”任你捏

在日本，還有一些可以用來發泄的玩具，當你被上司罵或者心情不佳時，就可以把情緒統統發泄在它們身上。比如這款長得“欠揍”的人臉玩具，不開心就捏捏捏，硅膠材質，怎麼捏都會變回原來的樣子。

“掀桌大賽”

此前，在日本巖手縣召開了一場“掀桌子”大賽，選手們將平日生活中的不滿以及精神壓力喊叫出來，然後痛快的掀翻桌子，以此紓解壓力。該大賽迄今已成功舉辦了六屆，勝負的關鍵在於放在桌子上的玩具熱狗的飛躍距離，以及叫喊的內容，內容越搞笑分數就會越高。

打點滴

此外，日本還有一個叫做“點滴10”的服務場所，專門爲生活節奏快、精神壓力大的健康人解決這類問題。“點滴10”的意思就是，人們在工作間隙只需要抽出10分鐘的時間打點滴，就可以隨時補充維生素、緩解疲勞。顧客來到這裏後，首先要接受醫師的診療，根據醫囑接受點滴服務。據悉，點滴的費用也不貴。

“甩頭自拍”：讓煩惱走光！

網上還曝光了一組日本另類奇葩甩頭照，最早是由一名女高中生髮起，她將拍過的甩頭照發到網上並留言說：“一邊甩頭一邊自拍，感覺討厭的事情都能一甩而光。”稱這是個很好的釋放壓力的方式。於是，網友們也紛紛效仿拍照上傳，還紛紛表示“根本停不下來”。