黃聖依加拿大產子 產後如何護理

剛生產完的人身體都是非常虛弱的，因此需要好好的去護理。因此產婦應該掌握產後護理的常識，那麼你知道產後護理的方法有哪些嗎？

黃聖依加拿大產子

黃聖依生二胎了，又是個男孩。1月22日下午，黃聖依在加拿大溫哥華誕下一名健康男嬰，這是她與丈夫楊子的第二個兒子，而兩人的第一個兒子也是在加拿大出生。二胎出生當天，楊子全程陪護在妻子身邊。

巨力影視傳媒宣傳負責人陳小姐向記者透露：“聖依生產非常順利，寶寶很可愛，感謝大家關心！”她還表示，楊子和黃聖依很快會帶着孩子回國。對於黃聖依產後何時復出，陳小姐迴應稱：“等身體恢復了，聖依馬上會投入工作。像《中南保鏢》和《大清相國》就一直等着她進組拍攝。”

此前，有網友拍到黃聖依在溫哥華某醫院做產檢的照片，通過照片來看應該已經足月，騰訊娛樂記者在向楊子求證後也獲得獨家迴應：“感謝關心，我們在一起等待寶寶降臨。謝謝！”隨後，楊子也在朋友圈發文感謝黃聖依：“結婚十年一路走來，感謝聖依所做的一切，感謝大家關心，我們在等待第二個寶寶降臨。靜心陪伴不再一一回復，再次感謝關心！”

黃聖依產後不久就要復出這對於身體極爲不力，那麼產後如何護理呢？

產後的護理方法

1.乳房護理

由於乳房的尺寸及重量均增加，因此應穿着合身舒適的棉質胸罩。每天應更換乾淨的內衣;如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾溼衣服的話，應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次餵奶後或溼透時即應更換胸墊。

2.防止便祕

產婦在產褥期應以易消化的半流質食物爲主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下牀活動，並養成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動。

3.產後應注意清潔衛生

保持外陰清潔，避免污染傷口。產後代謝旺盛，多汗是正常現象，衣服要及時更換，夏季時如果身體條件允許，可以淋浴，但絕不能盆浴，以防引起感染。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。

4.注意飲食的調理

產後最初幾天應吃易消化，富含營養而不油膩的食物爲宜，如粥、麪湯之類；要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物，如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等；飲食營養要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，並要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。

5.健康檢查

產後3-8周左右，應帶着嬰兒一起到附近醫院進行健康檢查。檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發育和餵養情況，以便發現異常及時治療。

6.注意惡露

惡露產後1~3天，量多、顏色較紅，以後顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即通知醫護人員。每日應觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視爲異常，應當及時聯繫醫護人員。

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