低血壓範圍是多少 如何正確測量血壓

低血壓的標準，對於低血壓的預防與治療來說，是相當重要的。尤其是年老的人，更應該經常做血壓的檢查，以免自己出現低血壓的症狀。那麼，對於我們來說，低血壓正常範圍值是多少?如何正確測量血壓呢?

低血壓範圍是多少?

醫學上一般對血壓低於90/60mmHg的狀態稱爲“低血壓”，它可能由生理或病理等因素造成。

血壓測量方法

1.一律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時，才測左上臂。這是因爲，正常人左右兩側上臂的血壓值是不一樣的。由於血管解剖位置的不同，右側血管內血流對血管壁的壓力大於左側，故右側的血壓一般要比左側的高。兩者相差可達10～20/10mmHg，高血壓患者兩側血壓值的相差數還可能比正常人更大。

2.以坐位血壓爲準。測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度應相當於心臟的高度。

3.測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘，不要緊張地思考某一件事，或對自己的血壓反覆推測預計，或抱着一種憂慮的心情。尤其第一次測量血壓的病人，更不必恐慌(測量時，手臂會稍發麻，沒有什麼痛苦)，否則都會影響血壓。

4.初次測量血壓的人，測得的血壓數值若很高，應讓他休息1小時後再行測量。每次測血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上，則須測至連續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時爲止。並取平均值爲準。

引起低血壓的原因有很多，例如疾病或是家庭因素，都有可能會導致低血壓的發生，如果患有低血壓，生活中更要注意護理。

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