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蒜你狠捲土重來15元一斤 大蒜的營養價值

來源:爵士範    閱讀: 1.53W 次
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蒜你狠捲土重來15元一斤 大蒜的營養價值

“蒜你狠”是2010年中國流行的一句時髦用語。源於當年大蒜的價格一路瘋漲,趕超雞蛋。但在 剛剛過去的猴年春節,市民發現,今年的大蒜價格真正實現了“開門紅”,超市裏紅皮大蒜的價格高達每斤15元。即使在肉菜市場,大蒜的價格也都在12元左右。經營戶介紹,從去年底開始,作爲餐桌上主要調味料之一的大蒜價格一路看漲,“蒜你狠”捲土重來。

零售大蒜堪比肉價

程先生髮現大蒜上漲,始於一次外出就餐。在酒泉路的一家刀削麪館,往常都在桌子上放着一碟大蒜,供顧客隨機選用。但今年過完年後,這家麪館已經不提供大蒜了。程先生爲此還跟老闆爭了幾句,老闆的回答有些無奈,“開面館掙的都是小錢,現在大蒜都比肉貴了,哪能買得起。”後來,程先生逛超市,專門注意了下大蒜的價格,發現紅皮大蒜的標價每斤15元,而在同一家超市,當天的肉價14.8元。大蒜真的比肉貴。

“蒜價上漲主要受產地價格影響。今年山東等大蒜主產地遭遇大雪天氣之後,大蒜價格持續上漲。”黃老闆分析說,“春節前的大蒜全是去年的冷庫大蒜,一方面大蒜存貨量少,經銷商惜售。另一方面春節市場需求量增加,助推了大蒜的上漲行情。近期雲南的新蒜已經陸續上市,但由於量小,對價格的影響不大,短期內大蒜價格還將維持高位,預計到5月中下旬新蒜大量上市後,價格纔會有所回落。”

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每100克含水分69.8克,蛋白質4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,鈣5毫克,磷44毫克,鐵0.4毫克,維生素C3毫克。此外,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發油約0.2%,油中主要成分爲大蒜辣素,具有殺菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。

大蒜的生理功能

1.蒜素可提高免疫力

蒜素可通過激發自身免疫系統來提升人體的免疫力。

2.蒜素可抗病原微生物

蒜素能使細菌生長繁殖的巰基酶失活,從而抑制微生物的生長繁殖,尤其是腸道內的一些常見致病菌。此外,科研人員還發現大蒜對腐敗真菌有很強的抑制和殺滅作用。可以說,大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

3.大蒜的抗癌作用

除此以外,大蒜還有一些其他的功能:如,抗腫瘤。研究表明,每天吃大蒜的人羣與很少吃蒜人羣相比,癌症的發生率和死亡率明顯降低。

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