身體有異味怎麼辦
勤洗澡除異味
夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因爲出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重的情況。
換洗衣物要勤快
堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
做好私處的護理
無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些異味。夏季溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者溼巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
飲食要清淡
夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡爲主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因爲飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨着呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。
不同部位異味的處理方法
口腔
狀況：“益達”也拯救不了你
解決方法：首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因爲大部分細菌都滋生在舌苔上，另外爲了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。
頭髮
狀況：“豬油膏”上身
解決方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，當汗味混着油味就會產生味道。
1、清理的工作是第一步，每天洗頭前把頭髮用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮，把毛孔裏的油脂徹底清除出來。
2、護理同樣不可忽視，使用弱酸性的護髮素，會使你的秀髮很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。
私密部分
狀況：尷尬的祕密
解決方法：無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。必須注重私處的每日清潔，但是切勿對私處亂消毒，而且就像每天穿的衣服一樣同樣一定要注意內衣的清潔，由內而外的把清潔做好。
腋下
狀況：從來不敢將手舉過頭頂
解決方法：腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。
1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低腋下異味的產生。
2、保持腋下清爽：挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗露和清爽噴霧，這些含有殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。
3、夏日衣着選擇：衣着儘量選擇輕薄透氣性好的，而且注意每天清洗，時常保持衣物的清新。
足部
狀況：鞋內有“暗器”
解決方法：除了腳心極易出汗，腳底角質厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質混合，一天下來細菌會增加10萬倍！
每週兩次專門的去角質護理，可以在泡腳的同時添加些白醋然後再用磨腳石把腳跟的死皮搓掉；
每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘，做個足部的SPA；
同樣對於鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生。
身體有異味的原因
壓力過大
從化學物質的構成來看，汗液分爲多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因爲它是由一種名爲大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛鍊或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質構成的，氣味並不是那麼強烈。
遺傳
雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌，由於腳趾處於一個黑暗、溫暖和潮溼的環境之中，會爲細菌的繁育創造理想條件，尤其是穿襪子的時候。但有10%~15%的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮溼的環境會成爲一種特定細菌（棲息微球菌）的溫牀，該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味。
文胸換洗不勤
很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），它可能導致食用者全身散發出惡臭。
患有魚臭症
這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名爲三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發出魚腥味；當它在人體內堆積後，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導致患者患上抑鬱症或與社會隔離。
飲酒
當人們飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨着呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對人體產生的異味並無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。
可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能發展爲糖尿病酮症酸中毒。由於患者體內沒有充足的胰島素，人體會開始對脂肪進行分解以作爲燃料，這就導致了酮在體內堆積。這種堆積進而會造成體味發生變化，出現體臭。這時應及時就醫。
此外，有些研究還發現，低碳水化合物的飲食結構也會影響到呼吸的氣味。
