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因爲懶被毀容 懶惰也有危害

來源:爵士範    閱讀: 7.25K 次
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因爲懶被毀容 懶惰也有危害

因爲懶所以從美女變成了醜女,這是怎麼回事呢?懶惰也會讓人變醜嗎?一起去看看吧。

【鄭州妙齡女想喝水懶得起牀 躺着拿水壺被燙傷毀容】小陳是位標準美女,皮膚白皙,小尖下巴,還有幾分明星範。一個月前,小陳在牀上休息,覺得口渴,由於太累了,她懶得坐起來,打算躺在牀上倒開水。沒想到水壺一歪,剛燒的熱水一下子澆到她臉上!你們還敢懶嗎?

延伸閱讀:懶惰的危害

1.懶惰使思維遲鈍。人的大腦也遵循“用進廢退”的法則,勤於用腦的人,能使大腦增加釋放腦啡肽等特殊生化物質,腦內的核糖核酸含量比一般人平均水平要高10%~20%。核糖核酸能促進腦垂體分泌神經激素多肽組成的新的蛋白質分子——“記憶分子”。它對促進記憶和智力的發展具有重要作用。懶惰的人由於大腦功能得不到充分發揮,腦啡肽及核糖核酸等生物活性物質的釋放和水平降低。長期下去,大腦功能就會呈漸進性退化,思維逐漸遲鈍,分析和判斷能力亦下降。

2.懶惰使肌體素質下降。懶散者四肢不勤活動甚少,長此以往,肌體得不到鍛鍊,體力消耗減少,熱能的“收入”大幹“支出”,身體就會逐漸發胖,以致患上多種疾病。體力活動少,身體各器官系統的功能會“適應性”下降。另外,肌體的免疫功能也是按“用進廢退”規律變化的。因此,懶散必然會使肌體素質下降。

3.懶惰影響人際關係。懶惰之人甘居平庸,不求上進,自然會引起周圍人的不屑,乃至心生不滿,在這種外部環境壓力下,就會使懶惰之人自己產生消極情緒,如憂鬱、沮喪、怨恨、煩躁、憤懣等。這種情緒的表露,會引起人際間的矛盾,使關係惡化,甚至影響正常的學習和生活。

4.懶惰導致未老先衰。研究表明,心理上的平衡,有賴於神經系統保持一定的緊張性。惰性可降低肌體對外界環境的適應性,而出現未老先衰。有資料表明,情緒經常處於較差狀態者,患心血管疾病的危險比一般人高3.5倍,心臟過早出現衰退現象。

如何預防懶惰

1、要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時,你會發現 他們其實都很喜歡你,重視你。

2、做自己愛做的事。做一些難度很小的事或是你最愛乾的事,也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何,只要這段時間過得充實就該愉快。

3、保持樂觀心態莫生氣。要保持樂觀的情緒,不要動不動就生氣。遇到挫折時,生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪裏,或是自我解脫,或是與別人商量,哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。

4、學會肯定自己,勇敢地把不足變爲勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何,都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成,說明或是技術不熟,或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。

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