每天頭髮脫落一小撮會禿頂嗎

一般來說女性們只有不到一半的比例在過完一生時還能擁有完整的頭髮，而在男性中這個比例則只有20%左右。很多人在梳頭不小心扯下一些頭髮時會感到擔憂，還有一項針對女性型脫髮治療的評論指出：女性在脫髮時受到的煎熬要大於男性，她們會感到“脫離了傳統的正面女性形象”。在另一方面，有一些研究顯示在有中度到中度脫髮問題的男性中，有高達3/4的比例是毫不在意的。

不論如何，小撮的頭髮脫落並不意味着你馬上就會變成禿頭，這種小撮的脫髮在醫學上叫做靜止期脫髮，它可能由懷孕、手術或嚴重疾病引起（通常在事件發生的3個月後出現），其中的原因是頭髮的生長週期受到了嚴重擾亂。這種脫髮一般來說會重新長回。另外，由斑禿這種自體免疫疾病造成的脫髮一般也能夠重新長回。

每天的脫髮量在100根以內都是正常的（這已經超過一小撮的概念了）。人的頭髮是從毛囊底部開始生長，以每個月1釐米的速度持續生長大約3年時間。之後這些停止生長的頭髮可能被新生的頭髮頂出。在頭皮內，頭髮以3到4簇同時進行生長。當男性或女性型脫髮出現後，這些發簇的損失就會造成斑禿。男性一般從前到後或者從頭頂開始脫髮，經常出現一圈裸露的皮膚。女性則會在頭皮中央出現較細的頭髮。所以在瞭解頭髮的生長規律後，你應該避免無用的擔憂。

如何應對脫髮

如果你持續性地出現小撮頭髮的脫落或是想要獲得一些建議可以前往醫院向醫生諮詢。這時候醫生可能會詢問你的既往服藥情況，或檢查你的甲狀腺以及血鐵含量。男性型和女性型脫髮都能夠用噴霧增稠劑或粉末來僞裝，但這些方法也只能治標。接發或使用假髮一直都是比較靠譜的選擇，在最近植髮也漸漸流行起來。

上述評論發現，只有在頭皮上塗抹米諾地爾類增發藥物具有實際的治療作用，但這種藥物必須連續使用至少12個月，在這之後還要繼續防止進一步脫髮纔能有較好的效果。減少雄性激素的激素療法只對男性有用，評論並未發現激素療法對女性具有任何效果。據該評論的作者，荷蘭萊頓大學醫學中心的Esther van Zuuren博士介紹，他們目前還在持續更新研究證據。（實習編譯：陳鷺榕 審校：蘇嬌蓉）