都市人熬夜已經司空見慣了，因爲身邊的誘惑太多了，且不說夜生活的豐富，就連我們的身邊都有讓你欲罷不能的東西，那就是電腦和手機，自從這兩種東西的普及，讓人們可以瞭解更多的資訊，玩更多的遊戲，看更多的電視劇和電影，而且可以隨心所欲，想看什麼就看什麼，但是，這些現代化的工具給人們的生活和工作帶來了便利，但是卻給人們的健康帶來了新的危機。
爲什麼這麼說?因爲人是有慾望的，是有貪念的，這個工具如果運用不好，真的會成爲健康的殺手，但是過錯不在機器，它是死的，只是人會沉迷其中而無法自拔，很多正是因爲這樣，導致每天很晚才睡覺，長此以往，感覺睡眠不足，睡眠是休養生息最好的時間，睡眠不足，各個器官得不到休息，身體自然就會出問題。
所以，現在都市人10個有9個胃腸不是很好，就是這個原因，熬夜可以導致胃病。胃是我們身體中比較弱的器官，也是次要器官，但是，如果胃不舒服，會影響整個的健康，甚至引起疾病。熬夜的人會增加胃腸的負擔，而且，如果經常熬夜，總是想吃食物，否則會感覺飢餓，長此以往，吃下去的食物長時間停滯在胃裏，本來沒有胃病的，也容易染上急性胃潰瘍;有胃病的，則易導致復發。因此吃宵夜對胃腸的傷害是最大的。
據世界衛生組織統計，胃病的發病率高達80%，且日漸年輕化。七類人最容易患胃病：熬夜族、不吃早餐族、餐後運動族、吃飽就睡族、天天吃撐族、小病隱忍族及無辣不歡族。其中，熬夜族排在了第一位。
俗話說：“睡眠太少，胃病來找”，如果總是徹夜狂歡、熬夜加班，這些人很容易因睡眠不足而引發胃病。有很多的相關調查顯示，經常熬夜的人患胃病的機率是普通人的3-4倍。因爲熬夜剝奪了胃腸道休息的機會，缺乏睡眠很容易破壞胃黏膜的完整性，影響胃的修復和保護能力，使胃腸功能減弱，因此很容易患上胃炎、胃潰瘍甚至胃腫瘤。
國慶節馬上就到了，又是一個7天的小長假，很多人又要準備熬夜了，在這裏提醒大家，要對自己的健康負責任，現在已到秋天。季節變化，天氣轉涼，如果有老胃病的人最容易復發。因此要保持胃部的溫暖，還要飲食有度，千萬不要貪圖一時痛快亂吃東西，一定要保護你的胃，並且從管牢嘴巴開始。少吃宵夜，少熬夜。健康的渡過一個愉快的國慶節。
