春節期間走親訪友各種美食讓我們大快朵頤，但是往往越是在這種美好的時候我們的胃總是不“給力”，胃痛、胃酸、燒心等等這些病症雖小但卻足夠讓我們在萬家團聚時過的不爽。特別是春節期間天氣也比較寒冷極易造成胃病復發，這時不要盲目地去吃藥，因爲目前市場上的專治胃病的藥物很少有能根治痊癒的，雖然一些藥也能做到消除病根，但是這樣的藥往往需要好幾個療程，雖然需要的錢並不多但是很多人往往在胃病得到緩解就會斷藥，這樣做極易造成胃病的反覆發作。
而在冬季犯胃病絕大多數都是胃寒引起的，所以我們建議大家在吃藥的同時配合暖胃食物這樣既能減少吃藥的時間也能較好的治癒胃病。
在冬季經常食用而且效果明顯的就是羊肉。羊肉性溫冬季是最適合食用的季節，而且除了能暖胃以羊肉還能抵禦風寒，大病初癒的病人適當食用羊肉也能起到滋補身體的作用。提醒大家注意一點，胃不好的朋友在食羊肉時最好選擇喝湯，羊肉再怎麼說也是肉類，對胃腸的消化負擔也很大。所以大家在食用羊肉是一定要注意適度。
生活中能暖胃的食物還有很多，比如：白糖、大棗；水果中的像橘子、桃子、李子、栗子等，其他的山藥、芋頭、紅薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等等溫性食物也能起到非常好的效果。除此之外，胃病患者一定要注意合理飲食，尤其是碳酸飲料，在胃疼時一定不要喝。
另外我們再給大家一個小竅門。很多人在吃過飯、喝過酒之後都會感到燒心、胃疼，很多時候這是因爲過度攝入食物或者吃的過快造成胃與食道連接處的胃結擴張過度，導致胃酸涌入食道從而損傷食道粘膜造成燒心和胃疼。在這時大家可以嚼一些口香糖，人在嚼口香糖時嘴裏會分泌出唾液，唾液嚥下會沖刷食道內的胃酸；還有可以喝些蘇打水，蘇打水屬於弱鹼性能中和胃酸對治療燒心胃疼非常有效。
