過度節食減肥
日本專家統計顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20％-30％的人羣爲二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫髮現象嚴重，是由於頭髮中含有一種稱爲魚朊的蛋白質及不少鋅、鐵、銅等微量元素，而減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足，這樣就易使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫髮的較多，原因是這類人羣用腦時間較長、注意力高度集中、大腦處於持續興奮中，從而導致與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂。
過度使用空調
頭髮對空氣的溫度和溼度很敏感，溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時節，如果猛吹空調，加上室內外溫溼度差異過大，就會損害頭髮。
吃得油膩辛辣
由於經常在外面吃飯，不少女性過多地攝入辣味、油脂、糖分，這對頭髮影響極大。攝取過量的油脂性食物，會使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成髮質乾枯；吃得太甜，會使頭皮細菌繁殖加快。
服用避孕藥
有些婦女在停服避孕藥後，常會出現脫髮規象，這是因爲避孕藥裏含有雌激素和孕酮，服用後短期內，頭髮會變得濃密而亮麗，一旦停服，仍難逃脫髮的糾纏。
