霍姓主要有四大起源，一是源自周文王，他的兒子叔處被武王封於霍，後被晉國所滅，子孫以故國爲姓。二是源自樑國的地名，當時居住在霍陽山一帶的居民改爲霍陽氏，後簡化爲霍姓。三是源自漢朝官吏霍山令。四是源自唐太宗賜姓給武都郡蠻爲霍姓。
霍姓起源和來歷1. 源自姬姓
霍姓的得姓始祖就是姬姓的叔處，他是周文王姬昌的第六個兒子，也是周武王姬發的弟弟，在周武王繼位之後，叔處就被賜封於霍地，也就是今天的山西省霍縣，最終也建立了霍國，主要是負責管理商朝的遺民貴族，不過到了周成王時期，霍叔聯合其他幾個皇室親族造反，最終卻戰敗被貶，而他的兒子還是繼任了霍國君王，直到周惠王時期，霍國被晉獻公所滅，而霍君的子孫也就以故國爲姓。
2. 源自地名
春秋時期非子的子孫受封於樑國，而樑國境內就有一處叫做霍陽山的地方，這裏位於今天的陝西省韓原市，當時霍陽山附近的地區都被稱爲“霍”，不過樑國後來被秦穆公出兵吞併，正好就襲擊的霍陽山，於是之後梁國遺民就將邑作爲姓氏，改姓爲霍陽氏，最終簡化爲霍姓。
3. 源自官職名
從春秋時期到漢朝時期，朝廷中都設置了一種專門管理霍山的管理，被稱爲“霍山令”，霍山也就是今天的南嶽衡山，而古時候擔任這些霍山令的官吏都是由中央專門派遣的，所以地位非常高，他們的子孫也就以祖先官名爲姓，最終形成了霍姓氏族的一脈。
4. 源自賜姓改姓
與趙姓起源和來歷一樣，霍姓其實也有部分是源自少數民族或者皇帝賜姓的，比如在唐朝貞觀年間，武都郡蠻七姓之一的族人就受到了李世民的封賞，賜姓爲霍姓，還有明朝時期朱棣賞賜了歸順的官吏“和尼齊氏”爲漢姓霍。而少數民族改姓則包括了蒙古族、滿族等，比如蒙古族中的霍嶽羅氏就改爲了霍姓。
