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克服失眠的心理調適方法
克服失眠的心理調適方法:一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機......
2023-11-18
從人性弱點來分析投資誤區
投資的目的是賺錢,可是投資一定可以賺錢嗎?如果可以賺錢,那麼可以賺多少錢呢?對這兩個問題的不同回答,實際上是代表了完全不同的投資動機;不同的投資動機帶來的是不同的投資行爲;不同的投資行爲對應不同的投資心理。今天推薦......
2023-11-24
喝酒搞好關係職場新人進醫院(圖)
巴南區道角24歲的王海(化名)工作不到半年,今年元旦節單位聚餐,作爲新人的他爲和同事搞好關係,挨桌敬酒,最後不勝酒力直接喝進了醫院。都是酒品看人品這個職場潛規則害的!想跟同事搞好關係酒爲媒王海、小汪還有另外一個女同......
2023-11-25
案例:職場新人如何緩解生存壓力
想着每天要去上班,我的雙腿就像灌了鉛一樣,提不起來!剛畢業的某校研究生小許向心理醫生訴苦說。工作一個月後,不少高校畢業生領到了正式工作後的第一筆薪水,但由於薪情看跌、生存壓力大導致焦慮等心理問題頻襲職場新人。工......
2023-11-27
“男閨密”職場女性的減壓艙
黃金搭檔:工作同頻率,感情不同頻慧在一家企業做內刊編輯,攝影師黎是她的同事,兩人共事五年之久。因爲部門人少,幾乎每次出去都是兩個人搭檔,工作上的事更是無所不談。我跟他從早晨7點半到晚上5點都捆在一起,一週五天,比夫妻待......
2023-11-18
不良職場心理害苦了你!
究其原因,社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展,也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種,應努力避免:1.逆反心理:有些人總愛與別人擡槓,以說明自己標新立異,對任何一件事情,不管是非曲直,你說好,我就......
2023-11-24
有星期一症候羣怎麼辦?
星期一症候羣,如同星期五亢進症,其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話,還可以分成星期二認命症、星期三小亢進症、星期四等星期五症等不同症候。想想,一個星期也不過七天,所以這種病和另一種一個月來一次,一次也是持續......
2023-11-18
白領必知的職場9大陷阱
1、別做職場裏最聰明的人你要記住,別怕做職場裏最笨的那一個,但千萬別做最聰明的人。有些女性沒有自信,就怕自己是人們眼裏最笨的那個。事實上,職場裏混得最差的,通常不是最笨的,而是那些自以爲很聰明的。每個人對自己智商......
2023-11-25
人力資源管理是識別企業實力的指標
1、人力資源管理狀況將成爲識別企業實力和優劣的重要指標。在美國,有些機構對企業做各種各樣的排名,如《幸福》雜誌每年評選出美國適合人們工作的企業等等。評選這些企業的主要根據往往就是這些企業的人力資源活動,所選......
2023-11-27
職場人在單位何必裝笑臉
王飛是一名銷售員,平常見到客戶總得笑臉迎人,爲了工作和前程,有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後,他卻總是皺着眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴,如今,這樣的職場......
2023-11-18
疏忽 職場失態行爲有哪些?
更多推薦:比偉哥更管用的挑逗情話典型個案:電梯裏認錯領導阿豔今年8月進入某家國企,剛上班第一週就做了件很愚蠢的事。那天早上阿豔起晚了,她急匆匆趕到公司,發現電梯門正準備關閉。阿豔一邊喊等等,一邊踏入電梯。電梯裏,一......
2023-11-25
十個求職面試的禁忌
1.說其他同類型公司的壞話。2.不修邊幅或者着裝不當。坐姿懶散,與主持面試的人不保持良好的目光接觸。3.回答沒有明確的焦點,說話沒有組織性,想到哪裏說到哪裏。4.面試時遲到,而且稱自己遲到是因爲別人指錯了方向。5.對大......
2023-11-27
中產階層的焦慮心理
事實上,令中產階層感到焦慮的不僅僅是這些具體的生存問題,還有一種說不清道不明、但卻實實在在的不安全感。今天找到工作了,明天會不會被辭掉?今天身體很健康,明天會不會因爲一場大病而致貧?從漲工資到職位晉升,從戶籍制度到......
2023-11-18
面試取勝運用心理換位
1、請你作一下自我介紹,好嗎?此問題,看似簡單,實則考官有其特定意圖。筆者在教學過程中曾讓學生就此回答,結果相當多的學生都是介紹了自己的姓名、專業、畢業學校等基本情況。從表面上看,這樣回答符合答題規則。但如果作一......
2023-11-19
職業理想≠高薪
職業理想是人們在職業上依據社會要求和個人條件,借想象而確立的奮鬥目標,即個人渴望達到的職業境界。它是人們實現個人生活理想、道德理想和社會理想的手段,並受社會理想的制約。月薪過萬、500強企業就是職業理想嗎很多......
2023-11-27
求職時如何巧妙和HR談薪資?
薪資一直是一個讓人頭痛的話題,尤其是在薪資普遍陷入滯漲的時候,求職管理求職者對薪資的期望值在一次又一次失敗的面試,試題管理面試中降低。根據數據調查顯示,超過30%的受訪者面試時在薪資問題上處於被動接受狀況—......
2023-11-18
爲何畢業生求職如此困難
自以爲是對於一些大學生而言,並非找不到任何工作,而是由於對工作的期望值過高,對一些低檔次的工作不屑一顧,盲目地追求一些脫離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才,在就業壓力日益增大的今天必然要走......
2023-11-27
在職場永葆“青春”的兩大錦囊
現在意義上的青春飯已不再限於傳統的服務、娛樂等行業了,像IT業程序員、促銷員、時尚類記者等構成了新的青春飯羣體。他們大都年輕、精力充沛、有活力;思想前衛,不盲從他人;收入較高,過着令人羨慕的小資生活。對吃新青春飯......
2023-11-18
職場中的你可曾被上司欺負過?(圖)
根據美國工作場所欺負研究所的調查,超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過,形式有捱罵、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現,四分之一的僱員在過去12個月之中有被欺負的經歷,這種現象在經濟不景時更嚴重......
2023-11-26
10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力
一、打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。二、想像:藉由想像你所喜愛的地方,如大海、高山等,放鬆大腦;把思緒集中在想像物的看、聞、聽上,並漸漸入境,由此達到精神放鬆的目的......
2023-11-27
職場菜鳥最心煩的五大問題
最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子,比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感嘆,真是深有感觸,進也不行,退......
2023-11-20
績效考覈真正產生績效考覈方法
建立績效考覈制度,通過系統的方法、原理來評定和測量員工在職務上的工作行爲和工作效果,是企業管理者與員工之間進行管理溝通的一項重要活動。你考我考大家考一提到考字,很容易讓人聯繫到紀律嚴明的考場,考官高高在上,考生......
2023-11-27
警惕!面試時千萬不可過分表現
面試時千萬不要太能幹,求職也不要過早露底。企業招人:面試時千萬不要太能幹一位是普通高校外貿專業的大四女生小a,一位是某高校遠程教育學院的大四女生小b,兩份簡歷同時擺在賀悅外貿公司業務經理孫先生的面前時,孫先生毫不......
2023-11-18
職場“賴班族”現象正常嗎?
導語:明明已過了下班的時間點,許多人卻偏偏賴在辦公室不肯回家。繼上班族、月光族等現代族羣之後,都市又悄然興起了賴班族,且賴班人羣呈明顯上升趨勢。據瞭解,目前至少有三成上班族有下班晚回家的現象。原本盼着下班趕緊開......
2023-11-18
職場的“獨家”管理祕訣!
俗話說:欲冶兵者,要先選將。也就是說,要想冶理好軍隊首先就要選擇好將軍。商場如戰場!同理可證,要想冶理好企業首行就要選擇好管理者。一、管理者之信作爲一個管理者,在某種意義上講,其在企業中的一言一行,已經不只單純的是......
2023-11-27
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