牛奶除了可以喝，用來護膚也是很不錯的。經常喝牛奶可以補充鈣物質，但也有不少人都喜歡用牛奶來洗臉，有一種說法是用牛奶洗臉可以美白，牛奶的功效真的有這麼強大嗎？其實使用牛奶洗臉是有講究的，最好是選擇純牛奶來洗臉，堅持一段時間確實可以起到美白的功效。牛奶除了通過洗臉的方法可以美白以外，其實還有很多方法都是可以幫助美白的，下面一起了解一下吧！
1、牛奶敷臉
首先將臉部用潔面乳清洗乾淨，然後再將牛奶塗在臉部，用手輕輕按摩。等到牛奶在臉部幹了以後，靜等三分鐘左右，讓臉部更好吸收牛奶的營養成分，最後再用清水清洗乾淨。牛奶敷臉法堅持每週兩到三次，一個月的時間就能看到很明顯的功效。
2、日常洗臉法
用牛奶洗臉這個方法就很簡單了，首先在洗臉盆中倒入適量的洗臉水，將準備好的牛奶直接倒在盆中，再將其攪拌均勻。之後就是正常的清潔皮膚步驟，先打溼臉部，再使用潔面乳，然後輕輕拍打皮膚，這樣可以讓牛奶本身的效果發揮更好。
3、毛巾敷臉
首先將臉部清洗乾淨，然後取一個容器，倒入適量的牛奶，再放入一張擦臉巾，等到擦臉巾全部都浸泡透以後敷在臉部。大約三到五分鐘以後就可以取下來了，如果感覺效果不是很明顯，可以再敷一遍，最後清洗乾淨就行了。這個方法可以讓皮膚變得更滋潤，美白效果也會很明顯。
4、自制牛奶面膜
想使用牛奶來美白，可以選擇自制牛奶面膜。首先取適量的珍珠粉，倒在一個容器中，再加入適量的牛奶，將其進行攪拌均勻，然後再塗抹在臉部，等待十五分鐘以後再清洗乾淨就可以了。
