應該都有聽過用牛奶美白，不管是直接喝還是製作成面膜，很多人對它美白的能力深信不疑，但是它真的有美白的效果嗎?今天就讓你小編帶你進入科普的大門，來深度解析一些牛奶美白是不是真的，它如果有美白的效果，那是因爲哪些元素在起作用?
喝牛奶美白嗎？
喝牛奶
牛奶含有豐富的營養價值這是毋庸置疑的，很多人可能覺得它是奶白色，那它肯定會含有美白效果。牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質，具有很好的保溼效果，對防止肌膚乾裂修復幹紋是有一定效果的，平時可以製作成面膜來保溼，但是說到它美白的效果，其實是非常有限的，目前還沒有科學證據證明和牛奶能夠變白。不過喝牛奶的好處還是很多的，身體和肌膚的狀況是有密切關係的，身體健康了膚色自然也就有光澤了。
牛奶製作面膜
牛奶面膜
牛奶的美容效果還是很突出的，對於修復我們肌膚的幹紋，清除角質都很有用，它的保溼作用還是挺突出的。我們可以用牛奶來製作保溼美白麪膜。我們可以在牛奶中加入一些有美白作用的物質，比如珍珠粉、白芷、薏仁粉，這些都有很好的美白作用，你可以把白朮薏仁磨成細粉，然後過篩，大顆粒會不好吸收。也有人把一些水果直接切片敷臉，如果你是敏感肌膚還是不要輕易嘗試。
雖然讓肌膚變白的能力，牛奶是基本沒有的，不過它對身體的好處是非常明顯的，如果身體好肌膚也會呈現出光澤感。我們肌膚的白皙程度其實是一定的，還是不要太執着，平時多注意保養，讓肌膚達到最好的狀態。
