補水可以說大多數女生都要做的事，一到冬天皮膚就比較乾燥，那麼天天毒面膜可以保溼嗎？補水保溼的方法有哪些？
天天敷面膜可以保溼嗎
雖然敷面膜可以補水保溼，但是面膜是不可以天天敷的，一般是要根據膚質的情況來敷面膜。比如油性肌膚的人最好不要天天敷面膜，特別是貼片式面膜，就算是快速補水的補水面膜也是不適合天天敷的，錯誤的敷面膜方法不僅不能補水，還會對皮膚造成傷害。
敷面膜注意事項
1、敷面膜之前皮膚要清理乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正的清潔，基底層的細胞分裂纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多的營養成分。
2、敷面膜最佳時間
晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
3、面膜類型要選好
不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜，如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
4、敷完之後要注意清潔
除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，可以收縮毛孔，最後塗上潤膚化妝品。
補水保溼的方法有哪些
1、多喝水
喝水不只能夠及時緩解枯燥的症狀，能夠促進新陳代謝，所以喝水也是補水的一種方法。
2、攜帶保溼噴霧
保溼噴霧隨身攜帶，走到哪噴到哪，保持肌膚長時間水嫩，因此對於肌膚的枯燥有很好的輔助作用。
3、敷面膜
面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，但面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。
4、蒸汽補水
蒸汽的方法是能夠打開堵塞的毛孔，這樣做既能夠疏通毛孔，並且還能夠及時保持肌膚滋潤，讓水分能夠更充分的進行吸收。
