擁有一個完美的胸型是許多MM夢寐以求的。現如今的豐胸方法多種多樣，如何選擇適合自己的有效的豐富方法，是豐胸成功的關鍵。現在，越來越多的人選擇使用精油豐胸，成果也是有目共睹的。如何正確使用精油來達到豐胸效果？
巧擇精油
步驟詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8～10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
用精油按摩胸部時要避開乳頭，孕婦不宜使用。
DIY精油豐胸
按摩是促進乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡後，首先調好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然後就按摩乳房10—15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。
按摩方法如下：
方法一：1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個動作重複20次。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
方法二：1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。3、左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8—10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
方法三：1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鐘。2、用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2—3個月。
功效：可使乳房隆起2—3釐米。
精油豐胸的最佳使用時間
豐胸精油的最佳使用週期爲：從月經來的第11、12、13天，這三天爲豐胸最佳時期，第18、19、20、21、 22、23、24七天爲次佳的時期，因爲在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機，所以這些天用量可多些，按摩時間也可稍長，或者一天按摩兩次，可以達到最佳效果，當然切忌經期禁用。
精油按摩前，先按摩穴位，可以達到事半功倍的效果哦，一般30ML爲一個療程，30-40天胸形會有明顯改善。
精油豐胸的按摩手法
手法一：倒少量調好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏爲一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞着乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完爲止。
手法二：胸部保養運動成效：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿着乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
精油豐胸注意事項
豐胸精油不能經常使用
精油是沒有任何添加劑的純植物精華。但是現在市面賣的豐胸精油的成分通常含有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等化學元素。每一種化學元素的功能決定了精油的功效。雖然不會讓人產生依賴感，也不會上癮，但是由於含有激素，還是少用爲妙。
精油價格昂貴
精油是一種純天然的保養品，有美白、去皺、減肥、豐胸等功效。除此之外，精油還有其它的效果，因此純正的精油是非常昂貴的。
不能口服精油
純精油的濃度很高，不能直接接觸肌膚，也不能口服。但是茶樹精油和薰衣草精油例外，其他的精油必須稀釋後才能使用，否則，精油的刺激性會傷害皮膚。
不是所有的精油都能互相搭配
很多人由於對精油不瞭解，往往錯誤搭配。雖然在芳香療法上精油沒有絕對的搭配，但是豐胸精油卻有正確與否的搭配，不是所有的精油都是相輔相成的，有些會互相排斥。搭配之前一定要先了解，千萬不能憑個人意願任意搭配。
精油不要亂用
精油可以在生理期使用。芳香精油對於生理期的肌膚調理和精神舒緩有非常顯著的效果。精油不但可以療養器官上的不適，還可以調理情緒。但是如果不是完全純天然植物性的精油，最好不要加入面霜一起食用，以免發生反應。
